レンジで3分!お麩巻きチャーシュー&アスパラ塩ばたー


レンジで3分!お麩巻きチャーシュー&アスパラ塩ばたー
タッパーウェーブ2000 丸型(小)ミニスタッククッカーを使った 3分で出来ちゃう簡単おつまみを2品紹介します♪ 【材料】2人分 「お麩巻きチャーシュー」 豚肉薄切り・・・180~200g 車麩(小さめに割る)・・・3~4枚(15g) ◎にんにく(すりおろす)・・・小さじ1 ◎しょうが(すりおろす)・・・小さじ1 ◎醤油・・・大さじ2 ◎きび砂糖・・・大さじ1 ◎塩・こしょう・・・各少々 「アスパラ塩ばたー」 アスパラガス(半分に切る)・・・6本  岩塩(ミルでひく)・・・少々 バター・・・5g 【作り方】 (1)豚肉に割った車麩を所々に散りばめながらクルクルと巻いていき   塊肉のように成形する。 (2)よく混ぜた◎を(1)全体に付け本体にタレごと入れる。 (3)コランダーにアスパラを入れ岩塩を振りバターを上に乗せる。 (4)本体とコランダーを2段重ねにしカバーをしてレンジ(600W)で   3分程度加熱する。 (5)お皿に切り分けたチャーシューを盛り本体に残ったタレをかけ   アスパラを添えて出来上がり。
レンジで3分!お麩巻きチャーシュー&アスパラ塩ばたー
レンジで3分!時短レシピの第二弾! 第一弾は、コレ。 今回はお麩ちゃんが めっちゃエエ仕事してくれたわ。 ( ̄m ̄* )ムフフッ♪ カサ増し効果はモチロンのこと 豚肉&漬けダレ&アスパラ塩ばたーから 出たエキスをぜーんぶ吸ってくれるから チャーシューはしっとりジューシーなの^^ 安い!早い!旨い! やっぱコレだねヽ(=´▽`=)ノ
posted by みぃ at 22:00