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お麩を使った簡単時短ヘルシーレシピ5選

レシピブログのくらしのアンテナにて レシピを掲載していただきました。 ダイエットの強い味方! 15分以内で作れる「麩」を使ったヘルシーレシピ レンジで3分♪お麩巻きチャーシュー レシピはこちら。過去記事はコチラ。

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レンジで3分!お麩巻きチャーシュー&アスパラ塩ばたー

タッパーウェーブ2000 丸型(小)ミニスタッククッカーを使った 3分で出来ちゃう簡単おつまみを2品紹介します♪ 【材料】2人分 「お麩巻きチャーシュー」 豚肉薄切り・・・180~200g 車麩(小さめに割る)・・・3~4枚(15g) ◎にんにく(すりおろす)・・・小さじ1 ◎しょうが(すりおろす)・・・小…

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