テーマ:しらす

万願寺とうがらしのしらす炒め♪簡単常備菜レシピ

【材料】 万願寺とうがらし・・・8本 しらす干し・・・40g 白だし・・・大さじ2 ごま油・・・大さじ1 【作り方】 (1)万願寺は半分に切り種をとり斜め切りする。 (2)フライパンにごま油をひき(1)を炒める。 (3)色鮮やかになったらしらすを加え炒める。   白だしを回しかけサッと炒めて出来上がり。…

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新玉ねぎとしらすのさっぱり梅酢あえ♪

【材料】2人分 新玉ねぎ・・・1/2個(150g) しらす・・・20g はちみつ梅干し・・・大2個 酢・・・小さじ2 青じそ(千切り)・・・3枚 【作り方】 (1)新玉ねぎは薄切りし水にさらす。 (2)梅干しは種をとり包丁でたたき酢を混ぜておく。 (3)器に玉ねぎ・しらす・(2)・青じそを盛り出来上がり…

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混ぜるだけ!新たまねぎとシラスのもずく酢あえ

切って混ぜるだけ!! あまりにも簡単すぎるので 書くのも恥ずかしい(*ノДノ) 酢の物好きってのもあるのですが 我が家では頻繁に出てくる一品です♪ 【材料】2人分 新たまねぎ(薄切り)・・・1/2個 きゅうり(薄切り)・・・1/2本 しらす・・・15g みょうが(粗みじん切り)・・・1本 もず…

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