プチトマトのファルシ♪さばマヨサラダ。簡単さば缶レシピ

【材料】2人分 プチトマト・・・5個 さばの水煮缶・・・30g(身のみ) マヨネーズ・・・小さじ2 パセリ・・・少々 【作り方】 (1)プチトマトは上部を切り、中をくり抜く。 (2)さばの身をつぶしマヨネーズで和える。 (3)(1)の中に(2)を詰めパセリを飾る。 簡単さば缶レシピ。 ツナマヨじゃなくて さばマヨ!   ちょいつま…

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みその栄養・効果・選び方!おすすめレシピ

レシピブログのくらしのアンテナにて レシピを掲載していただきました。 今さら聞けない!「味噌」の効果と選び方とは?おすすめレシピも紹介! えびの白味噌マヨネーズ炒め♪ レシピはこちら。過去記事はコチラ。

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ぷりぷり海老マヨとカリフラワーのデリ風サラダ♪

【材料】多めの2人分 えび・・・大8尾(※下処理は下記参照) カリフラワー・・・180g ◎マヨネーズ・・・大さじ4 ◎トマトケチャップ・・・大さじ2 ◎レモン汁・・・大さじ1 ◎きび砂糖・・・小さじ2 レモンの皮(みじん切り)・・・少々 塩・こしょう・片栗粉・・・各適量 オリーブ油・・・適量 【※えびの下処理】 (1)えびの殻と背わたを取る。  …

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鯖つくね♪さばの水煮缶で簡単おつまみレシピ

【材料】2人分 ◎さばの水煮缶・・・1缶(190g) ◎玉ねぎ(みじん切り)・・・60g ◎しょうが(すりおろす)・・・1かけ ◎マヨネーズ・・・大さじ1 ◎塩・こしょう・・・各適量 ◎片栗粉・・・大さじ1 サラダ油・・・適量 青じそ(千切り)・・・3~4枚 【作り方】 (1)ボウルに◎を入れよく練り混ぜ、丸く成形する。 (2)フライパンに油をひき(1)…

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我が家のポテトサラダ♪簡単に美味しく作るコツ

【材料】4人分 じゃがいも・・・3個(450g) にんじん・・・1/2本(100g) 玉ねぎ・・・1/2個(80g) きゅうり・・・1本(120g) ロースハム・・・4枚(40g) 酢・・・大さじ1 マヨネーズ・・・大さじ4 塩・・・適量 こしょう・・・適量 【作り方】 (1)じゃがいもは皮をむき茹でる。   熱いうちに潰して(画像)酢を混ぜておく。 …

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鮭のにんにくマヨネーズソース♪簡単おいしい秋の味覚レシピ&朝時間.jpイチオシ朝ごはん掲載!

【材料】2人分 生鮭・・・2切れ ★塩・白胡椒・・・各適量 片栗粉・・・適量 ◎マヨネーズ・・・大さじ2 ◎生クリーム・・・大さじ1 ◎きび砂糖・・・小さじ1/2 ◎パセリ(みじん切り)・・・小さじ1 ◎おろしにんにく・・・小さじ1/4 ◎塩・白胡椒・・・各少々 オリーブ油・・・適量 【作り方】 (1)サーモンに★を振り片栗粉をまぶす。 (2)フ…

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新玉ねぎの明太子マヨネーズあえ♪旬の新玉ねぎ簡単レシピ!切って混ぜるだけ@玉ねぎで血液サラサラ

【材料】2人分 新玉ねぎ(薄切り)・・・1/2個(150g) 釜揚げしらす・・・適量(なくてもOK) ★辛子明太子(薄皮から出す)・・・20~30g ★マヨネーズ・・・大さじ2 ★レモン汁・・・大さじ1/2 【作り方】 (1)新玉ねぎは薄切りし流水でさっと洗う。   キッチンペーパーで水気を切る。 (2)ボウルに(1)と★を入れよく混ぜ合わせる。 (3)器…

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生ズッキーニのヨーグルトペッパーソース♪切って盛るだけの美肌サラダ

【材料】2人分 ズッキーニ・・・1本 ◎プレーンヨーグルト・・・大さじ1 ◎マヨネーズ・・・大さじ1/2 ◎パルメザンチーズ・・・小さじ1 GABAN「ピンクペパー」・・・適量 【作り方】 (1)ズッキーニを輪切りしお皿に並べる。 (2)よく混ぜた◎を上からかける。 (3)ピンクペパーを飾り出来上がり。 夏野菜のズッキーニ♪ 焼い…

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チキンのマヨマヨマスタード焼き♪続マヨラーさんいらっしゃ~い!!

【材料】2人分 鶏もも肉・・・1枚(300g) ◎マヨネーズ・・・大さじ2 ◎粒マスタード・・・大さじ1 ◎白ワイン・・・大さじ1 ◎塩・・・小さじ1/2 ◎粗びき黒胡椒・・・少々 【作り方】 (1)鶏肉は皮にフォークでプツプツ穴をあける。   肉の厚い所は切りめを入れ二等分する。 (2)鶏肉・◎をビニール袋に入れよく揉みこみ30分以上漬ける。 (3)オーブ…

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ぷりぷり海老のガーリックマヨネーズ♪マヨラーさんいらっしゃ~い!!

【材料】2人分 えび・・・大6尾 ブロッコリー(塩茹でする)・・・100g ◎にんにく(すりおろす)・・・小さじ1/2 ◎マヨネーズ・・・大さじ4 ◎生クリーム・・・大さじ1 ◎砂糖・・・小さじ1 ◎塩・こしょう・・・各少々 片栗粉・・・適量 サラダ油・・・適量 【作り方】 (1)えびの殻と背わたを取り、塩・片栗粉を少量もみこむ。   流水で洗い、…

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えびの白みそマヨネーズ炒め&にんじんとキャベツのごま酢あえ

白みそマヨで甘みとコクのハーモニー♪ 【材料】2人分 むきえび・・・160g チンゲン菜・・・1株 長ねぎ・・・1本 ◎白みそ・・・大さじ2 ◎マヨネーズ・・・大さじ2 ◎酒・・・大さじ1 塩・こしょう・・・各少々 片栗粉・・・適量 サラダ油・・・適量 【作り方】 (1)チンゲン菜は食べやすい大きさに切る。   長ねぎは斜め切りする。 (2…

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鮭のガーリックマヨネーズ&彩り野菜のマスタードサラダ

にんにく風味の濃厚マヨネーズを サーモンにたっぷりと絡めて♪ 【材料】2人分 鮭・・・2切れ ブロッコリー・・・100g ◎マヨネーズ・・・大さじ4 ◎生クリーム・・・大さじ1 ◎砂糖・・・小さじ1 ◎おろしにんにく・・・小さじ1/2 ◎塩・こしょう・・・各少々 片栗粉・・・大さじ1 サラダ油・・・適量 【作り方】 (1)ブロッコリーを小房に…

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丸ごと茄子のツナマヨ焼き♪

【材料】2人分 ナス・・・1個 ◎ツナ缶・・・1缶 ◎マヨネーズ・・・大さじ1 ◎塩・・・少々 とろけるチーズ・・・適量 粗びき黒胡椒・・・少々 ドライパセリ・・・少々   【作り方】 (1)ナスは縦半分に切り中身をスプーンでくり抜く。 (2)くり抜いたナスに◎を混ぜ、ナスの器に詰める。 (3)チーズをのせオーブン210度10~12分こんがり焼く。   お皿…

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すっぱうめぇ~!鶏もも肉の梅マヨ焼き

【材料】2人分 鶏もも肉・・・1枚(300g) ◎ハウス「しそ梅」・・・大さじ1 ◎マヨネーズ・・・大さじ2 ◎酒・・・大さじ1 【作り方】 (1)鶏肉は皮にフォークでプツプツ穴をあけ、肉の厚い所は   切りめを入れ二等分する。 (2)鶏肉・◎をビニール袋に入れよく揉みこみ30分以上漬ける。 (3)オーブンのグリル機能で15~18分焼き、出来上がり。   (オ…

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押麦チキン♪にんにく醤油マヨネーズ味

【材料】2人分 はくばく「押麦」・・・50g 鶏もも肉・・・300~350g ◎すりおろしニンニク・・・1かけ ◎マヨネーズ・・・大さじ3 ◎醤油・・・小さじ2 ◎砂糖・・・小さじ1 【作り方】 (1)押麦はたっぷりのお湯で10分ほどゆでて流水でさっと洗い   ざるにあげて水気をよく切る。   テフロン加工のフライパンでほんのり色づくまで乾煎りする。 (…

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簡単!えびのマンゴーマヨネーズ

【材料】2人分 えび・・・大10尾 ◎酒・ごま油・・・各小さじ1/2 ◎卵白・・・1/2個分 ◎塩・こしょう・・・少々 ◎片栗粉・・・小さじ2 ☆マンゴー(ピューレ状にする)・・・1/2個 ☆マヨネーズ・・・大さじ2 ☆コーヒーフレッシュ・・・2個(10ml) ☆鶏がらスープの素・・・小さじ1/4 ☆塩・・・少々 片栗粉・・・適量 サラダ油・・・適量…

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鮭のカリカリ柿ピー焼き♪カレーマヨネーズ味

【材料】2人分 鮭の切り身(皮を取る)・・・2切れ 亀田製菓「柿の種(スパイシーカレー)」・・・小1袋 ◎マヨネーズ・・・大さじ2 ◎カレー粉・・・小さじ2 【作り方】 (1)鮭・◎をビニール袋に入れよく揉みこみ30分ほど漬ける。 (2)細かく砕いた柿の種を(1)全体にまぶしつけ   オーブンのグリル機能で10~15分焼いて出来上がり。 ※トースターでも…

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鶏もも肉のマヨマヨカレー焼き♪

【材料】2人分 鶏もも肉・・・1枚(250~300g) ◎彩塩「カリー塩」・・・小さじ1/2 ◎マヨネーズ・・・大さじ2 ◎酒・・・大さじ1 【作り方】 (1)鶏肉は皮にフォークでプツプツ穴をあけ   肉の厚い所は切りめを入れ、二等分する。 (2)鶏肉・◎をビニール袋に入れよく揉みこみ30分以上漬ける。 (3)オーブンのグリル機能で20分こんがり焼き、出来上がり…

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激旨スパイシーチキンサンド♪レモンマヨネーズ

【材料】2人分 鶏もも肉・・・1枚(250~300g) 塩・黒胡椒・ガーリックパウダー(下味)・・・やや多め ◎マヨネーズ・・・大さじ2 ◎ポッカレモン100・・・大さじ1/2 ◎塩・こしょう・・・各少々 ☆バター+粒マスタード・・・少し セサミバゲット・・・1本 サンチュ・ミディトマト・・・適量 【作り方】 (1)鶏肉は皮にフォークでプツプツ穴を…

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ジェノバ風♪チキンのバジルマヨ焼き

キユーピーの話をひっぱる訳ではないですが キユーピー Italiante「バジルソース」を使って 別メニュー作ってみましたヽ( ̄▼ ̄*)ノ 漬けこんで焼くだけ~って 手抜きしたい時にはちょうどいいんだよなぁ。 【材料】2人分 鶏もも肉・・・1枚(250~300g) ◎バジルソース(市販・手作り・何でもOK)・・・大さじ1 ◎マヨネーズ・・・大さじ2 ◎白ワイ…

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鶏もも肉のマヨマヨ☆マスタード焼き

鶏もも肉でよく作るメニューのひとつに このグリル焼きがあります♪ 好きな調味料に漬け込んで焼くだけだから 超簡単ヾ(〃^◇^)ノ 今回はマスタード&マヨにしてみたんだけど キョンさんからも大好評でした! 【材料】2人分 鶏もも肉・・・1枚(250~300g) ◎粒マスタード・・・大さじ1 ◎マヨネーズ・・・大さじ2 ◎白ワイン(なければ酒でOK)・・・…

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