テーマ:油で揚げないレシピ

片付け楽ちん!揚げない揚げ物レシピ5選

レシピブログのくらしのアンテナにて レシピを掲載していただきました。 後片付けが楽! 揚げないでもこんなにおいしい「揚げ物」レシピ 油で揚げない!ハーブ風味のエビフライ レシピはこちら。過去記事はコチラ。

続きを読むread more

アボカドチーズおつまみコロッケ♪油で揚げないヘルシーレシピ

【材料】2人分(10個) ◎アボカド(角切り)・・・1個 ◎クリームチーズ・・・50g ◎レモン汁・・・1/4個分 ◎顆粒コンソメ・・・少々 ◎塩・こしょう・・・各少々 色付きパン粉・・・適量  ↓ ↓ ↓ 耐熱皿にパン粉のせオリーブ油をかけて混ぜる。 レンジ(ラップ無し)で1分加熱してよく混ぜる。 …

続きを読むread more

ラブLOVEハートな里芋コロッケ♪ & ケアンズに行ってきました(グレートバリアリーフ見たどー編)

【材料】2人分 里芋・・・5個 玉ねぎ(みじん切り)・・・1/4個 ベーコン(みじん切り)・・・30g ◎パルメザンチーズ・・・大さじ2 ◎塩・こしょう・・・各少々 小麦粉・・・適量 溶き卵・・・1個 キツネ色付きパン粉・・・適量      ↓ 耐熱皿にパン粉のせ少量のサラダ油をかけて混ぜる。 レンジ(…

続きを読むread more

油で揚げない!ハーブ風味のエビフライ&今日のイチオシブログ掲載

久々の油で揚げないシリーズ♪ 伊太利塩でしっかり下味をつけているので そのままでも充分美味しいですよヾ(*´∀`*)ノ お好みでレモンなどを絞って食べてもOKです! 【材料】2人分 えび(背ワタ・殻をとり、腹側に切り込みを入れる)・・・8~10尾 彩塩「伊太利塩」・・・小さじ1/2~1 小麦粉・・・適…

続きを読むread more

油で揚げない!かにクリームコロッケ

久々の油で揚げないレシピです。 こちらの詰め合わせに一緒に入ってた かに爪をクリームコロッケにしてみましたヾ(*´∀`*)ノ 【材料】2~3人分(8個) かに爪・・・8個(かに身80g) 玉ねぎ(みじん切り)・・・1/2個 小麦粉・・・大さじ2 無調整豆乳(牛乳可)・・・100ml バター・・・10g …

続きを読むread more

油で揚げない!チューリップのハーブソルト焼き♪

AMARANTHさんのところで チューリップの唐揚げを見てから いつか私も作りたいって思ってたんです☆ やっとこの日が来ましたヾ(*´∀`*)ノ チューリップの作り方は 不器用ながらも何とか出来ました! AMARANTHさん、ありがとうございますっm(o・ω・o)m 【材料】2人分 鶏手羽元・…

続きを読むread more

油で揚げない!いわしの味噌マヨロール♪

『油で揚げないレシピ』も第五弾となりました。 毎回大好評でかなりのアクセス数をいただいてます! 今回はいわしを使って♪ ねぎとの相性もバッチリな味噌マヨを 衣代わりにつけてみましたヾ(*´∀`*)ノ 【材料】2人分(12個分) いわし・・・中6尾 塩・こしょう(下味)・・・各少々 白ねぎ(2~3㎝…

続きを読むread more

油で揚げない!ベーコンポテ豚カツ♪ペッパー味

油で揚げないレシピの第四弾で~す♪ 以前作ったコレ・コレ・コレが大好評につき 調子に乗って今回は豚カツを作ってみましたよ。 そして今回のかさ増し食材は ベーコンとポテトです!! 中に詰め込んでぷっくり厚みが増しました~ヾ(*´∀`*)ノ 満足感ある豚カツ♪ なのにヘルシー♪ 【材料】2人分 豚…

続きを読むread more

油で揚げない♪サクサク海老クリームコロッケ

【材料】2人分(5~6個) むきえび(塩・こしょうで下味)・・・70g 玉ねぎ(みじん切り)・・・1/2個 小麦粉・・・大さじ1 無調整豆乳(牛乳可)・・・100ml ☆顆粒コンソメ・・・小さじ1/2~1 ☆塩・こしょう・・・少々 ◎焼麩・・・15g ◎無調整豆乳(牛乳可)・・・50~80ml(麩がしんなりす…

続きを読むread more

油で揚げない♪カレー風味のチキンマヨ焼き

【材料】2人分 鶏もも肉 2枚 ※皮側をフォークでプツプツさしておく (カレーマヨネーズ) 塩・・・少々 こしょう・・・少々 ピュアセレクト®サラリア・・・大さじ4~5くらい カレー粉・・・小さじ1 クミン・・・2ふり程度 ※一緒に混ぜておく (衣) パン粉・・・適量 パルメザンチーズ…

続きを読むread more

油で揚げない!秋刀魚のぐるぐるマヨ焼き

【材料】2人分 秋刀魚(三枚おろし)・・・2尾 しめじ(適当にほぐす)・・・1パック 青じそ(半分に切る)・・・4枚 ピュアセレクトサラリア・・・お好きな量 (下味) 塩・・・少々 こしょう・・・少々 (衣) パン粉・・・適量 パルメザンチーズ・・・お好きな量 ※一緒に混ぜておく 【作り方…

続きを読むread more