さっぱり和風おろしハンバーグ♪簡単人気レシピ



さっぱり和風おろしハンバーグ♪簡単人気レシピ


【材料】2人分
◎合びき肉・・・180g
◎玉ねぎ(みじん切り)・・・70g
◎卵・・・Sサイズ1個
◎マヨネーズ・・・大さじ1/2
◎パン粉・・・山盛り大さじ1
◎塩・こしょう・ナツメグ・・・各適量

大根(すりおろす)・・・適量
サラダ油・・・適量

【作り方】
(1)◎をよく練り混ぜ二等分し小判型にする。
(2)フライパンに油をひき(1)を中火で2~3分焼く。
  裏返してフタをし弱火で5~6分蒸し焼きする。
(3)お皿に盛り、大根おろしを乗せて出来あがり。

※だし醤油やポン酢しょうゆをかけてお召し上がり下さい


さっぱり和風おろしハンバーグ♪簡単人気レシピ


大根おろしってなにげに
女性に嬉しい食材なんだよね。

■血液サラサラ効果
■美肌
■アンチエイジング
■むくみ解消
■代謝アップ

ホントうほうほだな(ΦωΦ)

クリックしていただけると嬉しいです
レシピブログ にほんブログ村 料理ブログ おうちカフェへ