ブロ友comoさんのコチラを見て
私の遊び心に火が~っ!!
ついつい、こんなモン作っちゃった^^
ゆるいの~ゆるゆるやの~♪
てるてる坊主おにぎりって
結構キャラ弁で作っている人多いね♪
検索すると、ぎょーさん出てきたわ(`ロ´;)!
でもみんな可愛いお目目パッチリさんとか
にっこりス…
続きを読むread more
【材料】2~3人分
ナス(輪切り)・・・2個
ズッキーニ(輪切り)・・・1本
アスパラガス・・・3本
玉ねぎ(みじん切り)・・・2個
にんにく(みじん切り)・・・1かけ
しょうが(みじん切り)・・・1かけ
◎トマト(角切り)・・・1個
◎プレーンヨーグルト・・・1カップ
◎トマトケチャップ・・・大さじ4…
続きを読むread more
【材料】2人分
小アジ・・・10~12尾
塩・こしょう(下味)・・・少々
片栗粉・・・適量
サラダ油・・・適量
◎はちみつ梅干し(包丁でたたく)・・・大1個
◎オリーブ油・・・大さじ1
◎レモン汁・・・1個分
◎みりん・・・大さじ2
◎塩・・・小さじ1/2
◎こしょう・・・少々
◎赤唐辛子(小口切り…
続きを読むread more
【材料】2人分
◎豚こま肉・・・300~350g
◎玉ねぎ(すりおろす)・・・1/4~1/2個
◎塩・こしょう・・・各少々
片栗粉・・・適量
サラダ油・・・適量
☆酒・砂糖・・・各大さじ1
☆しょうゆ・みりん・・・各大さじ2
☆しょうが汁・・・小さじ1
【作り方】
(1)◎の材料をよく混ぜ…
続きを読むread more
【材料】2人分
カツオのたたき・・・200~250g
ベビーリーフ・・・1袋
◎はちみつ梅干し(たたく)・・・大1個
◎ポン酢醤油・・・適量
【作り方】
(1)タタキを切りベビーリーフと一緒にお皿に盛る。
◎を混ぜあわせ全体にかけ出来上がり。
※写真はタレをかける前です
あぢーー…
続きを読むread more
【材料】3~4人分
鶏もも肉(一口大に切る)・・・400~450g
玉ねぎ(みじん切り)・・・2個
にんにく(みじん切り)・・・2かけ
しょうが(みじん切り)・・・2かけ
ほうれん草・・・1束(300g)
水・・・100ml
◎トマト缶・・・1缶
◎固形コンソメ・・・2個
塩・・・小さじ1/4~…
続きを読むread more
【材料】2人分
◎新じゃがいも・・・小6~8個
◎ベーコン(2cm幅に切る)・・・3~4枚
◎玉ねぎ(薄切り)・・・1個
◎にんにく(薄切り)・・・1かけ
◎オリーブ油・・・大さじ1
◎ブイヨン(軽くくだく)・・・1個
◎水・・・300ml
塩・・・少々
粗びき黒胡椒・・・少々
【作り方】
(1…
続きを読むread more
【材料】2人分
イカ・・・2杯
トマト(食べよい大きさに切る)・・・1個
黄パプリカ(食べよい大きさに切る)・・・1個
にんにく(みじん切り)・・・1かけ
◎砂糖・・・小さじ1
◎ニョクマム(ヌクマム)・・・小さじ2
◎ドライバジル・・・小さじ1
◎レッドペパー(赤唐辛子)・・・少々
【作り方】
(1…
続きを読むread more
【材料】2~3人分
鶏もも肉・・・350~400g
◎ケチャップ・・・大さじ3
◎砂糖・・・大さじ1
◎醤油・・・大さじ1
◎バルサミコ酢・・・小さじ2
◎おろしにんにく・・・1かけ
【作り方】
(1)鶏肉は皮にフォークで穴をあけ食べよい大きさに切る。
(2)鶏肉・◎をビニール袋に入れよく揉みこみ3…
続きを読むread more
【材料】2人分
「卵汁」
卵・・・1個
だし汁・・・150ml
砂糖・・・小さじ1/4
塩・・・少々
「とろみあん」
だし汁・・・100ml
酒・・・小さじ1
醤油・・・少々
柚子こしょう・・・ちょっぴり
片栗粉・・・小さじ1/2
鶏ささみ(酒・塩で下味)・・・50g
アスパラガス(軽く塩茹…
続きを読むread more
【材料】3~4人分
米・・・2カップ
ムール貝(アサリでもOK)・・・12個(230g)
むきえび(背ワタをとり塩・こしょうをふる)・・・10尾
トマト(湯むきし角切り)・・・1個
ピーマン(輪切り)・・・2個
ベビーコーン・・・8本
◎ブイヨンスープ・・・300ml
◎サフラン・・・小さじ1/3
…
続きを読むread more
【材料】2人分
ボイルほたて・・・200g
酒・塩(下味用)・・・各少々
じゃがいも・・・2~3個
にんにく(薄切り)・・・1かけ
サラダ油・・・適量
青じそ・・・少々
◎コチュジャン・・・山盛り小さじ1
◎酒・・・小さじ1
◎みりん・・・小さじ1
◎醤油・・・小さじ1
【作り方】
(1)ほた…
続きを読むread more
土曜は珍しく我が家は焼肉屋っさ~ん♪でした。
牛肉=焼肉な我が家。
ほとんど普段の食卓に牛肉が出ることはありません!
料理のレパートリーもないしね(;´Д`A ```
結構サシの入った良いお肉を買ったので
野菜もたっぷり摂らないとと思い
めーいっぱいいろんな野菜をぶっこんだサラダを
キョンさんが作ってくれま…
続きを読むread more
【材料】2人分
◎豚ひき肉・・・300g
◎レモンの皮(すりおろす)・・・1個分
◎イタリアンパセリ(みじん切り)・・・山盛り大さじ2
◎おろしにんにく・・・1~2かけ
◎卵・・・1個
◎ハーブソルト・・・小さじ1(種類によって調節)
◎ブラックペパー・・・少し多め
◎ナツメグ・・・小さじ1/4
◎片栗粉・…
続きを読むread more
【材料】2人分
カレーの残り・・・適量
ごはん・・・300g
ハム・・・4枚
卵・・・2個
アボカド・・・1個
ピザ用チーズ・・・適量
チリパウダー
ドライパセリ
【作り方】
(1)残ったカレーにごはんと刻んだハムを混ぜる。
(2)容器に(1)・卵・アボカドを盛りチーズをのせる。
(3)トース…
続きを読むread more