ぷるっと美肌♪パイナップル手羽先



ぷるっと美肌♪パイナップル手羽先


久しぶりのフルーツコラボです♪

コラーゲンたっぷりな手羽先&疲労回復のパイナップル。

ダブル使いの美肌レシピとなってまーす(*´▼`*)

お手軽なパイナップルジュースを使い
酢豚風の甘酸っぱい味でさっぱりいただけました。

【材料】
鶏手羽先・・・4本
塩・胡椒・・・各少々
サラダ油・・・少々
◎パイナップル100%ジュース・・・200ml
◎ブイヨン・・・1個

【作り方】
(1)手羽先に塩・胡椒をふり少量の油で皮側から焼く。
(2)◎を加え汁気がなくなるまで煮る。
(3)煮詰まったタレを全体にからめ出来上がり。

※皮がパリっと焼けたらひっくり返して下さい


ぷるっと美肌♪パイナップル手羽先


久々の更新になっちゃいました!!

皆さんの所にも全然遊びに行けてなくて
本当にすみません m(。≧Д≦。)m

ゆっくりお伺いしたいと思いますので
しばらくお待ちください!

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