野菜&ツナのカレーパイ



野菜&ツナのカレーパイ


【材料】
冷凍パイシート・・・1枚
玉ねぎ・・・1個
にんじん・・・1本
ピーマン・・・2個
ツナ缶・・・1缶
サラダ油・・・適量
塩・こしょう・・・各少々
GABAN「クミン」・・・小さじ1/2~1
GABAN「ガラムマサラ」・・・2~3ふり
溶けるチーズ・・・適量

【作り方】
(1)玉ねぎ・にんじん・ピーマンは細かく切る。
(2)フライパンに油をひき、ツナ・(1)を順に入れ炒める。
(3)塩・こしょう・クミン・ガラムマサラで調味する。
(4)解凍したパイシートを伸ばし型に敷く。
(5)(4)の中に(3)を入れ溶けるチーズをのせる。
(6)180度のオーブンで30~40分焼く。

冷凍パイシートを使って♪

週末は、普段よりちょっと遅めの朝食。

和朝食もいいけど
たまには、こういうのもイイね!

わぁ━━゚+。v(。・ω・。)v゚+。━━い♪

クミンのスパイスを使うと、簡単にカレー味に変身☆

ツナの旨みも加わって
とっても美味しい朝食の完成(*^^*)/

いただきま~す!

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