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zoom RSS 包丁いらず!ズッキーニとツナのベジヌードル

<<   作成日時 : 2016/07/07 10:00   >>

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包丁いらず!ズッキーニとツナのベジヌードル ベジパスタ リボンサラダ フリルサラダ


【材料】2人分
ズッキーニ・・・1本
ツナ缶・・・1缶(70g)
EVオリーブ油・・・大さじ1
◎塩・粗びき黒胡椒・・・各適量

【作り方】
(1)ズッキーニはピーラーで縦にスライスする。
(2)ボウルに(1)・ツナ缶・◎を入れて和える。
(3)お皿に盛りオリーブ油をかけて出来上がり。

※ツナは缶汁ごと入れて下さい


包丁いらず!ズッキーニとツナのベジヌードル ベジパスタ リボンサラダ フリルサラダ


ぴゅ〜とスライスして和えるだけ♪

ツナにたっぷり旨みがあるので
味付けは塩こしょうのみ。

香りづけにオリーブオイルを
たら〜〜り^^

2人分とか書いてるけど
ひとりでペロッと食べちゃいました。

キョンさん、すまぬ。



Arabia(アラビア)
KOKO ディーププレート




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