ニッスイ公式コミュニティ
「ニッスイ みんなのしあわせごはん」にて
3月レシピ公開中です！
今月のテーマは
「いろいろ混ぜて、大変身！ごはんレシピ」
若鶏やきとりと菜の花の彩りパエリア♪
若鶏のやきとり串を使って
彩り野菜たっぷりのパエリアを
フライパンで簡単に作ります。
菜の花も加えた春らしいレシピです♪
レシピはこちらをクリック。
コ…
朝時間.jpのアサトピにて
レシピを掲載していただきました。
ビタミンミネラルたっぷり！
旬の「菜の花」で春を味わう朝ごはん5選
フライパンで簡単！菜の花とアサリの春色パエリア
レシピはこちら。過去記事はコチラ。
【材料】2人分
玄米・・・150g
鶏手羽元・・・6本
★塩・こしょう・・・各適量
ニンニク（みじん切り）・・・1かけ
玉ねぎ（みじん切り）・・・120g
◎水・・・200ml
◎固形ブイヨン（包丁で細かく砕く）・・・1個
◎塩・こしょう・・・各適量
レモンスライス・・・7枚
オリーブ油・・・適量
水菜・・・飾り用に少しだけ
【作り方】
…
レシピブログのくらしのアンテナにて
レシピを掲載していただきました。
春の息吹・・・あさりを使ったごはん物レシピ5選
菜の花とアサリの春色パエリア
レシピはこちら。過去記事はコチラ。
【材料】2人分
有頭エビ（※下ごしらえする）・・・5尾
イカ（※下ごしらえする）・・・小2杯（200g）
アサリ（※砂抜きする）・・・150g
プチトマト（半分に切る）・・・3個
米（洗わないでOK）・・・150g
玉ねぎ（みじん切り）・・・80g
にんにく（みじん切り）・・・1かけ
オリーブ油・・・適量
◎水・・・200ml
◎固形コンソメ（包丁で細かく…
【材料】2人分
そら豆（サヤから出す）・・・9粒
オレンジ（薄く半月切り）・・・10～12枚
ベーコン（1cm幅に切る）・・・40g
米（洗わないでOK）・・・150g
玉ねぎ（みじん切り）・・・80g
ニンニク（みじん切り）・・・1かけ
オリーブ油・・・適量
◎オレンジのしぼり汁・・・100ml
◎水・・・100ml
◎ブイヨン（包丁で細かく砕く）・・・…
本日、NHKBSプレミアム「写ね～る」にて
レシピを紹介していただきます。
2013/12/16(月) 23：15～23：44放送
※番組は終了いたしました
5分で出来ちゃう♪おもてなしオレンジパエリア
【材料】2人分
冷凍エビピラフ・・・2袋（140g）
ベーコン・・・1パック（37g）
果汁100%オレンジジュース・・・120ml
ブロッコリー・…
タイトルでもおわかりかと・・・
そうなんです(*￣m￣)
またまた凝りもせず
テレビに出ちゃいますっ！
こないだの東京で収録ってのは
このことでして＾＾
日テレ７「女神のマルシェ」の
第2回ちょい足しレシピコンテストに
出場してきました。
告知許可が下りたので
お知らせさせていただきます！
【ノミネートレシピ】
5分で出来ちゃう♪おもてなし…
【材料】2人分
ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ「エビピラフ」・・・2袋（140g）
ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ「ベーコン」・・・1パック（37g）
ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ「果汁100%オレンジ」・・・120ml
ブロッコリー・・・40g
オリーブ油・・・適量
【作り方】
(1)ベーコンは1cm幅に切る。
ブロッコリーは小さめに切り、レンジ（600W）で30秒加熱する。
(2)…
【材料】2人分
アサリ（塩水で砂抜きする）・・・250g
菜の花（穂先部）・・・8本くらい
米（洗わないでOK）・・・150g
玉ねぎ（みじん切り）・・・1/2個
ニンニク（みじん切り）・・・1かけ
オリーブ油・・・適量
◎ブイヨンスープ・・・200ml
◎サフラン・・・ほんの少し
◎塩・こしょう・・・各適量
◎ローリエ・・・1枚
【作り方】
(1…
フライパンで簡単にできちゃう！
【材料】2人分
冷凍シーフードミックス・・・150g
玉ねぎ・・・小1個（75g）
黄パプリカ・・・1/2個
ピーマン・・・1個
カラフルミニトマト・・・4個
◎お湯・・・200ml
◎固形ブイヨン・・・1個
◎塩・・・小さじ1/4
◎こしょう・・・少々
◎ローリエ・・・1枚
米（洗わないでOK）・・・150g
オ…
【材料】2人分
アサリ・・・200g
エビ・・・6尾
菜の花・・・30g
米（洗わないでOK）・・・150g
玉ねぎ（みじん切り）・・・1/2個
ニンニク（みじん切り）・・・1かけ
オリーブ油・・・適量
◎グレープフルーツジュース・・・100ml
◎水・・・100ml
◎固形コンソメ（細かく砕く）・・・1個
◎塩・こしょう・・・各適量
◎ローリエ・・・…
【材料】3～4人分
米・・・2カップ
ムール貝（アサリでもOK）・・・12個（230g）
むきえび（背ワタをとり塩・こしょうをふる）・・・10尾
トマト（湯むきし角切り）・・・1個
ピーマン（輪切り）・・・2個
ベビーコーン・・・8本
◎ブイヨンスープ・・・300ml
◎サフラン・・・小さじ1/3
★にんにく（みじん切り）・・・1かけ
★玉ねぎ（みじん切り…
【材料】3～4人分
米・・・2カップ
ムール貝（アサリでもOK）・・・12個（230g）
むきえび（背ワタをとり塩・こしょうをふる）・・・10尾
トマト（湯むきし角切り）・・・1個
ピーマン（輪切り）・・・2個
ベビーコーン・・・8本
◎ブイヨンスープ・・・300ml
◎サフラン・・・小さじ1/3
★にんにく（みじん切り）・・・1かけ
★玉ねぎ（みじん切り…
【材料】2～3人分
米・・・2カップ
水・・・1.5カップ
あさり（砂抜きする）・・・250g
ピーマン（輪切り）・・・2個
簡単トマトソース・・・250g
顆粒コンソメ・・・大さじ1
ターメリック・・・小さじ1/2
オレガノ・・・小さじ1/2
オリーブ油・・・適量
【作り方】
(1)ル・クルーゼ鍋にオリーブ油をひき米を炒めます。
(2)米が透きとおってき…