テーマ:セロリ

さば缶deスパイシーカレー揚げワンタン♪

【材料】2人分(16~18個) さばの水煮缶・・・1缶(中身のサバのみで150g) セロリ(粗めのみじん切り)・・・50g ◎カレー粉・・・小さじ1 ◎マヨネーズ・・・小さじ2 ◎粗びき黒胡椒・・・少々 ワンタンの皮・・・16~18枚 水溶き小麦粉・・・適量 揚げ油・・・適量 【作り方】 (1)さ…

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ホワイトセロリとネギそぼろのおむすび

【材料】6個分 ホワイトセロリ(白いミニセロリ)・・・20g ご飯・・・お茶碗2杯分 スライスチーズ・・・2枚 (ネギそぼろ) 合びき肉・・・100g 白ネギ・・・1/2本 酒・・・大さじ2 砂糖・・・小さじ1/2 テンメンジャン・・・小さじ1 GABAN「花椒」・・・お好きなだけ 【作り方】 …

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