テーマ:豚もも
レシピブログのくらしのアンテナにて
レシピを掲載していただきました。
ヘルシー&しっとり♪「豚ももブロック」を使った柔らかおかず
簡単やわらかローストポーク♪はちみつりんごソース
レシピはこちら。過去記事はコチラ。
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朝時間.jpのアサトピにて
レシピを掲載していただきました。
食べ過ぎを脂肪に変えない!
お正月明けの「代謝アップ」豚肉レシピ5選
豚肉のバター焼き♪わさび醤油味
レシピはこちら。過去記事はコチラ。
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【材料】
豚ももブロック・・・300g
◎きび砂糖・・・大さじ1.5
◎ピンクソルト・・・大さじ1
【作り方】
(1)豚ももブロックに◎をすりこむ。
ジップ袋に入れて冷蔵庫で4日おく。
(2)流水で洗い、水に1時間ほど漬けて塩抜きする。
ラップで3重にしっかりと包む。
(3)沸騰したお湯に(2)…
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【材料】2人分
豚ももスライス・・・200g(8枚)
パプリカ(赤・黄・緑)・・・各1/2個
◎オイスターソース・・・大さじ2
◎みりん・・・大さじ2
◎しょうゆ・・・大さじ1
片栗粉・・・適量
サラダ油・・・適量
にんにく(つぶす)・・・1かけ
パクチー・・・お好みで
【作り方】
(1)パ…
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【材料】2人分
豚ももブロック・・・300g
◎リンゴ(皮をむき小さく切る)・・・1/2個
◎しょうが(みじん切り)・・・1かけ
◎醤油・・・大さじ2
◎酒・・・大さじ1
◎はちみつ・・・大さじ1
◎バルサミコ酢・・・小さじ2
◎塩・こしょう・・・各少々
オリーブ油・・・適量
【作り方】
(…
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【材料】2人分
豚ももブロック(食べよく切る)・・・250g
塩・こしょう(下味)・・・各少々
片栗粉・・・大さじ1
バター・・・大さじ1
◎酒・醤油・みりん・・・各大さじ1
◎練りわさび・・・小さじ1(お好みで加減)
かいわれ大根・・・適量
【作り方】
(1)豚肉に下味をつけ全体に片栗粉をまぶ…
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【材料】(2人分)
豚ももブロック・・・300g
白ねぎ(青い部分)・・・1本分
しょうが(薄切り)・・・2枚
酒・・・大さじ3
塩・・・小さじ1/2
こしょう・・・少々
水・・・大さじ2
バター・・・5g
(ピリ辛ごまだれ)
練り白ごま・・・大さじ2
ごま油・・・大さじ2
白ねぎ(みじん切り)・…
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【材料】2人分
うどん・・・2人分
豚もも薄切り・・・150g
にんじん・・・1/2本
白ねぎ・・・1/2本
ニラ・・・1束
焼肉のたれ・・・適量
糸唐辛子・・・少々
(冷たいうどんスープ)
水・・・450ml
しょうが(薄切り)・・・2枚
白ねぎ(青い部分)・・・10cm程度
固形スープ・・・1…
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