鶏手羽元とうずら豆のトマト煮♪ル・クルーゼで美肌レシピ
【材料】2～3人分
鶏手羽元・・・6本
うずら豆（茹でたもの）・・・200g
玉ねぎ（薄切り）・・・大1個（200g）
にんにく（みじん切り）・・・1かけ
オリーブ油・・・適量
◎トマト缶・・・1缶
◎塩・・・小さじ1
◎GABAN「オレガノ」・・・小さじ1
◎GABAN「バジル」・・・小さじ1
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テーマ：うずら豆
ふるとろっ♪うずら豆と豆乳の2層プリン
【材料】2個分
・うずら豆プリン
うずら豆（茹でたもの）・・・50g
無調整豆乳・・・150ml
粉ゼラチン・・・2g
砂糖・・・大さじ1
・豆乳プリン
無調整豆乳・・・150ml
粉ゼラチン・・・2g
砂糖・・・大さじ1
黒蜜・・・適量
【作り方】
・うずら豆プリン
(1)粉ゼラチンは…