鶏肉と芽キャベツのクリーム煮♪簡単おもてなし春レシピ 2015年02月26日 【材料】2人分 鶏もも肉(一口大に切る)・・・300g 芽キャベツ(塩ゆでする)・・・10個(140g) 玉ねぎ(薄切り)・・・1個(150g) ウェイパァー・・・小さじ2~3(お好みで調節) 薄力粉・・・大さじ2 牛乳・・・400ml オリーブ油・・適量 【作り方】 (1)鍋にオリーブ油をひき… 続きを読むread more
香ばし大根の鶏団子♪生姜豆乳あんかけ 2012年12月07日 【材料】2人分 鶏むね肉・・・1枚(250g) 大根(小さく角切り)・・・100g 芽キャベツ・・・6個 ◎生姜汁・・・小さじ1 ◎てんさい糖・・・小さじ1/2 ◎岩塩・・・小さじ1/4 ◎片栗粉・・・小さじ2 ☆白だし・・・大さじ2 ☆水・・・250ml 無調整豆乳・・・50ml 生姜汁・… 続きを読むread more