【材料】2人分
タコ(お刺身用)・・・80g
スナップエンドウ・・・5本
◎ハーブソルト・・・適量
◎レモン汁・・・適量
◎EVオリーブ油・・・適量
【作り方】
(1)タコは薄切りする。
スナップエンドウは筋をとり塩茹でする。
(2)お皿に(1)を盛り◎をかけたら出来上がり。
※ホタテや白身魚を使ってもOK!
身がぶりんぶりんした
…
レシピブログのくらしのアンテナにて
レシピを掲載していただきました。
ご飯もお酒も進んじゃう!ピリ辛「豆板醤料理」レシピ7選
たことアボカドの豆板醤あえ
レシピはこちら。過去記事はコチラ。
【材料】40個分
◎たこ焼粉・・・200g
◎卵・・・2個
◎水・・・700cc
たこ
紅しょうが
キャベツ(みじん切り)
イカの姿揚げ(細かく砕く)
チーズ
※具材の分量はお好みで!
ソース・マヨネーズ・かつお節・・・各適量
【作り方】
(1)◎の材料をよく混ぜる。
(2)熱した焼き器に油を薄くひき(1)を流しこみ具をのせる。
(3)…
◆ケアンズに行ってきました◆
(キュランダ列車で風きるどー編)
オーストラリア(ケアンズ)旅行のことを
レシピのおまけ程度にちょこっと書いていきます^^
お料理とは関係ないので
興味ない方はスルーしてください。
前回までのお話はコチラ。
↓ ↓ ↓
・スカイレールに乗ったどー編
・キュランダ名物食ったどー編
・キョンさんノリノリで踊るどー編
・アーミーダック…
【材料】2人分
たこ(刺身用)・・・130g
きゅうり・・・1本
◎キムチの素・・・大さじ1
◎ごま油・・・小さじ1
◎昆布つゆ(麺つゆ可)・・・小さじ1/2
【作り方】
(1)たこときゅうりをぶつ切りする。
(2)よく混ぜた◎とあえて出来上がり。
昨晩は恒例の家飲みなのですが
キョンさんが会社の飲み会でいなかったので
ひとり飲みとなりました~^^♪…
市販のドレッシングであえるだけの簡単レシピ♪
お素麺なしでも前菜としていただけますよ。
お好みの夏野菜をたっぷり使って
暑い日にツルツル~っといかがですか??
気分も涼しくなりますよヾ(*´∀`*)ノ
【材料】2人分
手延素麺「揖保乃糸」・・・3~4束
◎たこ(薄切り)・・・150~200g
◎ゴーヤ(ワタをとり薄切りして塩もみ)・・・1/2~1本…
わさび漬けを使って
簡単なおつまみを作ってみました♪
ついつい冷蔵庫に残ってしまう・・・
そんなものってないですか?
わさび漬けも、そのひとつ!!
青菜ものと一緒にあえると
とっても美味しいんですよヽ(。^∀^。)ノ
今回はちょっとリッチに(笑)
たこも一緒にあえてみましたよ。
【材料】4人分
小松菜・・・1束(200g)
たこ・・・80g
…
鮮やかなグリーンって元気になりませんか?
もちろん栄養もたっぷりな菜の花☆
カルシウム、カロチン、ビタミンCの効果で
老化防止や美肌にもイイそうです(*´∀`*)
こりゃ食べるしかない!!
食べなきゃ、損損ヽ( ^∀^)ノ
【材料】
菜の花・・・1束
たこ(薄切り)・・・100g
◎アンチョビ(細かくたたく)・・・2枚
◎GABAN「ブラックペパー」…
【材料】2人分
たこ(刺身用)・・・100g
アボカド・・・1個
◎豆板醤・・・小さじ1/2
◎しょう油・・・大さじ1
◎ごま油・・・小さじ1/2
【作り方】
(1)たことアボカドを適当な大きさに切る。
(2)◎をよく混ぜ、(1)と和える。
あえるだけのお手軽手抜きおつまみ~☆
たこのプリっとした食感に
まったりとしたアボカドが相性ぴったり♪…