レシピブログのくらしのアンテナにて
レシピを掲載していただきました。
ごはんにお酒に！相性バッチリ「アスパラガス×豚バラ」絶品おかず
アスパラの豚チーズ巻き♪黒こしょうレモン味
レシピはこちら。過去記事はコチラ。
レシピブログのくらしのアンテナにて
レシピを掲載していただきました。
丸ごとでもカットしても♪さっぱり食べたい「アスパラマリネ」レシピ
超簡単！アスパラの白だしマリネ♪
レシピはこちら。過去記事はコチラ。
ニッスイ公式コミュニティ
「ニッスイ みんなのしあわせごはん」にて
9月レシピ公開中です！
今月のテーマは
「ごはん☆パネルから誕生！
しあわせ料理人がみなさんのレシピをアレンジ！」
太ちくわボートのアスパラ鮭チーズ焼き♪
今月は特別版として7月に実施した
「ごはん☆パネル」のアイデアをもとに
レシピを考えてみました。
はてさて＾＾
どんなアレン…
朝時間.jpのアサトピにて
レシピを掲載していただきました。
お弁当の”あと1品”にも♪
旬の「アスパラ」おかず5選
簡単！アスパラのピーナッツナあえ
レシピはこちら。過去記事はコチラ。
レシピブログのくらしのアンテナにて
レシピを掲載していただきました。
春の訪れを感じさせる「ミモザ」サラダレシピ
春色アスパラのミモザサラダ♪
レシピはこちら。過去記事はコチラ。
【材料】2人分
アスパラガス・・・4本
卵・・・1個
オリーブ油・・・大さじ1
にんにく（みじん切り）・・・1/2かけ
パン粉・・・大さじ2
塩・こしょう・・・各少々
【作り方】
(1)アスパラはサッと塩ゆでする。
卵は茹でて殻をむき輪切りする。
(2)フライパンにオリーブ油をひきニンニクを炒める。
香りが出てきたらパン粉を加えて炒める。
…
【材料】2人分
真だら・・・2切れ
アスパラ・・・2本
プチトマト・・・2個
オリーブ油・・・大さじ1
★ハウス「スパイスクッキング」
魚のハーブ焼き・・・1袋
【作り方】
(1)アスパラは縦に2つ割りし4cm長さに切る。
プチトマトは小さめに切る。
(2)フライパンに油をひき★をまぶした鱈を焼く。
空きスペースでアスパラを一緒に炒める。
…
【材料】2人分
豚バラ薄切り・・・7枚（200g）
アスパラガス（塩茹でする）・・・7本
ベビーチーズ（細長く8等分する）・・・2個
◎塩・・・適量
◎粗びき黒胡椒・・・ちょっと多め
オリーブ油・・・適量
レモンの皮（すりおろす）・・・適量
【作り方】
(1)豚バラでアスパラガスとチーズを巻く。
(2)フライパンにオリーブ油をひき(1)を並べる。
…
サンフランシスコのフリーペーパー週刊スポーツＪにて
塩鮭とアスパラのレモンクリーム煮を掲載していただきました。
過去記事＆レシピは、こちら。
海外での掲載なんて
初めてなので凄く嬉しいです＾＾
ありがとうございます！
サンフランシスコは
若かりし頃、短期間ですが
ホームステイしてたこともあるので
なんだか懐かしいわ～♪
ちょっぴりで…
【材料】2人分
甘塩鮭（食べよく切る）・・・2切れ
アスパラガス（3cm長さに切る）・・・4本
玉ねぎ（薄切り）・・・1/2玉
◎無調整豆乳・・・200ml
◎ブイヨン・・・1/2個
◎塩・こしょう・・・各少々
片栗粉・・・適量
オリーブ油・・・適量
レモン汁・・・1/2個分
レモンの皮（すりおろす）・・・少々
【作り方】
(1)塩鮭に片栗粉をまぶ…
【材料】2人分
はまぐり（砂抜きする）・・・10個
アスパラガス（食べよく切る）・・・1束
グレープフルーツ（薄皮をとる）・・・1個
ドライバジル・・・3～4ふり
塩・・・少々
※あさりを使ってもOKです！
【作り方】
(1)すべての材料をルクエに入れレンジ600W4分加熱する。
【アスパラガス】
アスパラには身体を元気にしてくれる成分が豊…
【材料】2人分
アスパラガス・・・1束
◎シマヤ「ふぐの白だし」・・・大さじ1/2
◎レモン汁・・・大さじ1
【作り方】
(1)アスパラをグリルで焼く。
(2)よく混ぜた◎を上からかけて出来上がり。
ちょっとした一皿に＾＾
白だしを使うとアスパラのきれいな緑色も
損なうことなく目で見ても楽しめる一品になります♪
今回モニターでいただいた「ふぐの…
ピーナッツ＆ツナの合わせ技はどの野菜にもピッタリ♪
とっても簡単ですよ～ヾ(*´∀｀*)ノ
【材料】2人分
アスパラガス（塩茹でし3㎝幅に切る）・・・1束
きゅうり（細切り）・・・1本
◎すりピーナッツ・・・大さじ2
◎ツナ缶・・・1缶
◎白だし・・・大さじ1
【作り方】
(1)◎の材料をよく混ぜる。
(2)アスパラ・きゅうりに◎を和える。
函館…
【材料】2人分
アスパラガス・・・4本
卵・・・1個
マヨネーズ・・・大さじ1
スイートチリソース・・・適量
カレー粉・・・適量
【作り方】
(1)アスパラを塩茹でする。
(2)卵をゆで、細かく切りマヨネーズを混ぜる。
(3)お好みでチリソース・カレー粉をトッピング。
まだまだ寒い日が続いていますね。
こんな日だからこそ～食卓には春の風をヾ(…
アスパラの美味しい時期になりましたね♪
今日は、おつまみにピッタリなレシピです(*^ｰ ^*)
モニターでいただいたハーブソルトを使って
イタリアンな春巻きを作ってみました。
香り高いハーブと旨みたっぷりのお塩が
アスパラの甘みを引き出してくれています。
ひと足お先に
春の味を楽しめる一品となっています☆
【材料】2人分
アスパラガス・・・2本
春…
【材料】2人分
新じゃが（中）・・・6個
ベーコン・・・5枚
アスパラガス・・・7～8本
塩・こしょう・・・各少々
GABAN「ローズマリー」・・・適量
オリーブ油・・・大さじ3
【作り方】
(1)じゃがいもはきれいに洗い、皮付きのまま半分に切ります。
(2)(1)をお皿に並べラップしてレンジで10分加熱します。
(3)ベーコンは1ｃｍ幅に切り、アスパラは4ｃ…
【材料】2人分
パスタ・・・200ｇ
アスパラガス・・・6本
アンチョビ・・・4枚
にんにく・・・1かけ
赤唐辛子（小口切り）・・・1～2本
GABAN「バジル」・・・適量
オリーブ油・・・大さじ2
塩・ブラックペッパー・・・各少々
昆布つゆ・・・大さじ1
【作り方】
(1)鍋でパスタをお好みの硬さにゆでます。
(2)アスパラは適当な長さに切り、塩茹でしま…