キムチで冷え性改善！簡単スープレシピ5選

レシピブログのくらしのアンテナにて レシピを掲載していただきました。

冷え性改善におすすめ！「キムチスープ」レシピまとめ 燃えろ！キムチの赤いスープ

レシピはこちら。過去記事はコチラ。

ラクうまスタミナ丼レシピ6選！ガッツリ派もさっぱり派も大満足♪

朝時間.jpのアサトピにて レシピを掲載していただきました。

ガッツリ派もさっぱり派も大満足♪ラクうま！スタミナ丼レシピ6選 早うま！温玉キムチ丼

レシピはこちら。過去記事はコチラ。

燃えろ！キムチの赤いスープ

【材料】2人分 合びき肉・・・80g 白菜キムチ・・・100g 玉ねぎ（薄切り）・・・1/4個 ニラ（小口切り）・・・1/2束 ◎水・・・400ml ◎創味シャンタン・・・小さじ1～1.5 ◎コチュジャン・・・小さじ1/2 ごま油・・・適量 塩・こしょう・・・各少々 糸唐辛子・・・少々 【作り方】 (1)鍋にごま油をひき玉ねぎを炒めしんなりしたら合びき肉と 　 キムチを加え炒め塩こしょうで調味する。 (2)◎を加えアクを取りながら煮立たせ火をとめニラを加える。 (3)器に盛り付け糸唐辛子を飾り出来上がり。 ※白菜キムチやコチュジャンの分量はお好みで調節して下さい

暑くなると冷たいものも食べたいけど 辛いものも食べたくなります＾＾ なぜなら・・・ 辛みの素となるキムチやコチュジャンには オトナ女子が食いつくワード満載！ 疲労回復 脂肪燃焼 便秘解消 美肌効果 こりゃ～燃えるぅ（∇）

つるつるしこしこ盛岡冷麺♪イチオシ朝ごはん掲載

氷水でキンキンに冷やした麺に 好きな具をのせてスープをそそいだら ハイ出来上がり～ヽ(´▽｀)ノ むしむしあぢ～くなると、やっぱ麺よねっ♪ つるつるっと 暑さを吹っ飛ばそーぜぃ！

ちなみに具は、タレ付き焼肉・キムチ 温泉卵・にんにくの芽です。 ◆掲載のお知らせ◆ 朝時間.jp 「みんなの朝ごはんレシピ」にて 今日のイチオシ掲載していただきました(*´▼｀*人)

※写真をクリックするとレシピが見れるよ♪

過去記事はコチラ。

旨うま！焼肉キムチ丼。懐かしのフライパン焼肉

【材料】1人分 牛ロース・・・お好きなだけ キムチ・・・お好きなだけ サンチュ・・・2～3枚 焼肉のタレ・・・適量 白飯・・・1杯分 【作り方】 (1)牛肉を焼き、タレをからめる。 (2)器に白飯・(1)・キムチ・サンチュを盛り出来上がり。

昨晩、我が家は焼肉屋っさーん♪でした。 ホットプレートを出すのも面倒だったので 我が家でよくやる「フライパン焼肉」なるものを しましたヽ(=´▽`=)ﾉ 読んで字のごとくフライパンで焼いて 食べるだけなんだけどね＾＾ これはキョンさんも私も独身の頃 2人でよくやっていたことなんです。 その頃はまだお互いひとり暮らしで 玄関入ればすぐキッチンみたいなアパートに住んでて。 一口コンロにフライパンを置いて、お肉を焼きながら ご飯片手に立ったまま食べるという・・・ なんともお行儀の悪いことをしていました。 あぁ～懐かしい(^ー^* ) でも牛肉だけはちょっとイイのを買ってきてたんですよ。 そこだけ妙に2人でこだわってました＾＾ 今でもその頃を思い出し よくフライパン焼肉をしてます。 さすがに立ち食いはしなくなりましたが 焼き係は相変わらずキョンさんで 私は焼けるのを待つだけで楽チンさせてもらってます。 ごちそうさまでした(*´∇｀*)

早うま！温玉キムチ丼＆驚きのランキング

【材料】2人分 白飯・・・茶碗2杯分 キムチ・・・60～80g 温泉卵・・・2個 ゴマ油・・・小さじ2 めんつゆ・・・小さじ2 刻みネギ・・・少々 【作り方】 (1)キムチを粗みじん切りし、ごま油・めんつゆを混ぜる。 (2)器に白飯を盛り(1)・温泉卵・ネギをのせ出来上がり。

夫婦そろって夏風邪のようです。 連日の熱帯夜で 冷房＋扇風機をつけたり消したりの生活。 体温調節がおかしくなったのでしょうか・・・ 寝込んではいませんのでご心配なく。 皆さんも気をつけて下さいね。 こんな日はざーっとしたレシピ♪ おかずはテキトーにありもので、笑。 ◆今日のおまけ◆ ビックリ仰天！！ 昨日のイチオシレシピ掲載のおかげか 地域別ランキングがこんなことに！

錚々たる人気ブロガーさんをぶち抜いての 中部ブロック第1位でした！ もう二度とないと思うので想い出として貼らせてね

ボリューム満点！春雨にら豚キムチ

【材料】2人分 豚こま肉・・・100g 酒・醤油（下味）・・・各小さじ1 ごま油・・・適量 白菜キムチ（ざく切り）・・・100g もやし・・・1/2袋 ニラ（4cmに切る）・・・1束 サラダ用春雨（短めの細いタイプ）・・・30g ◎醤油・・・大さじ1 ◎コチュジャン・・・小さじ1 ◎砂糖・・・小さじ1/2 ◎おろしにんにく・・・ほんのちょこっと 【作り方】 (1)豚肉に下味をつけしばらくおき、◎の調味料はよく混ぜておく。 (2)ごま油をひいたフライパンに豚肉・キムチの順に入れて炒める。 (3)合わせ調味料を加え、春雨・もやし・ニラを順に加え炒め 　 春雨がしんなりしたら出来上がり。

豚キムチかさ増し作戦☆ もやしやニラの野菜のほかに 春雨もた～っぷり入ってボリューミー♪ ( v￣▽￣) ｲｴｰｲ サラダ用の細めの春雨ちゃんだと 乾燥したままフライパンに放りこめばOK！ 戻す手間が省けて、とっても楽チンだよ(*^▽^*) ご飯のおかずにもお酒のおつまみにも おすすめな一品です。

鶏じゃがの韓国風キムチ煮

【材料】3～4人分 鶏もも肉・・・200g じゃがいも・・・4～5個 玉ねぎ・・・1個 にんじん・・・1本 いんげん・・・80g 白菜キムチ・・・100g 水・・・400ml 鶏がらスープの素・・・小さじ1 酒・・・大さじ2 砂糖・・・大さじ2 しょうゆ・・・大さじ1 サラダ油・・・少々 【作り方】 (1)鶏肉・玉ねぎは一口大に切ります。 　 じゃがいもは4つ割りに、にんじんは乱切りにします。 　 いんげんは塩ゆでして、斜め切りします。 (2)ル・クルーゼ鍋にサラダ油をひき玉ねぎを炒めます。 　 玉ねぎがしんなりしてきたら、鶏肉を加え炒めます。 　 鶏肉が白くなったら、にんじん・じゃがいもを加え炒めます。 (3)油が全体にまわったら、水・鶏がらスープの素を加えて 　 沸騰させ、アクを取り除きます。 (4)火を弱めて酒・砂糖を加え10分煮ます。 (5)細かく刻んだキムチ・しょうゆを加え5分煮ます。 (6)火をとめて冷めるまでそのまま放置します。 ※煮物は冷めるときに味がしみるのでほっときましょう♪ (7)食べる前に温めなおし、いんげんを加えます。 　 お皿に盛り出来あがり♪

デパ地下で 手作りの白菜丸ごとキムチが売ってて ついつい買っちゃった～(*ﾉω<*) ｱﾁｬ おばちゃんに試食をすすめられ いつもならサッサと食べて、軽くスルーなんだけど。 「今日は半額ですよ！」の 甘～い言葉に、のせられた～～ｱﾊﾊﾊヽ(′▽`*)ﾉ 美味しいキムチがあれば、あとは白飯だけで 他には、な～～んもいりまへん！！ ・・・と言いたいとこだが。 そういう訳にはいかないので キムチを使っての創作料理♪ あらら・・・煮汁がお皿からこぼれそう ヾ(@o@;)/ ヽ(;@o@)ノ アタフタ・・・（欲張って盛りすぎた・・・） でも、この煮汁めちゃめちゃ ｵ━━━ｲ━━━ヾ(*´∀｀*)ノｽｨ━━━━ｨ!!!!! 辛いのに甘い。甘いのに辛い。 みぃの好きな味です♪ ご飯にかけてガッツリ食べちゃいました！（笑）