テーマ:スイートチリソース

ロコモコ風カラフルプレート♪スイートチリソースで

【材料】2人分 ◎合びき肉・・・200g ◎玉ねぎ(みじん切り)・・・1個 ◎卵・・・1個 ◎パン粉・・・適量 ◎ナツメグ・塩・こしょう・・・各少々 サラダ油 スイートチリソース トマトケチャップ 白飯・目玉焼き・トマト・かいわれ大根 【作り方】 (1)◎の材料をよく練り混ぜ丸形にしフライパンに…

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豚ロースのパイナップルスイートチリソース炒め♪

【材料】2人分 豚ロース肉(豚カツ用)・・・300グラム 塩・こしょう(下味)・・・各少々 片栗粉・・・適量 サラダ油・・・適量 黄パプリカ(細切り)・・・1個 ピーマン(細切り)・・・2個 ミニトマト(半分に切る)・・・5個 ◎パイナップルジュース・・・150ml ◎スイートチリソース・・・大さじ…

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Sweet チリで♪Happy ハンバーグ♪

【材料】10個分 (ハンバーグ) ◎合びき肉・・・200g ◎玉ねぎ(みじん切り)・・・1/4個 ◎絹ごし豆腐(水切りする)・・・1/2丁 ◎卵・・・1個 ◎ナツメグ・塩・こしょう・・・各少々 にんじん(ハート型に切る)・・10枚分 サラダ油・・・適量 (スイートチリあん) ☆スイートチリソース・…

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海老とブロッコリーのスイートチリ炒め♪

【材料】2人分 むきえび・・・150g ブロッコリー(軽く塩茹で)・・・150g ◎にんにく(みじん切り)・・・1かけ ◎しょうが(みじん切り)・・・1かけ ◎赤唐辛子(小口切り)・・・1本 スイートチリソース・・・大さじ2 ナンプラー・・・小さじ1/2 塩・酒(下味用)・・・各適量 片栗粉・・・適…

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