ニッスイレシピ集「さば缶で簡単アレンジレシピ」


ニッスイレシピ集 さば缶で簡単 アレンジレシピ公開中です。
詳細はこちらをクリック！ ↓　　↓　　↓ さば缶で簡単 アレンジレシピ
たくさんの「さば缶レシピ」がありますよ！ こちらのレシピは以前「みんなのしあわせごはん」で ご紹介したものです。 ※ニッスイ公式コミュニティは2021年6月30日に終了しました
posted by みぃ at 19:00

我が家のトマトおでん♪


我が家のトマトおでん♪
【材料】2人分 大根・・・8～10cm トマト・・・2個 卵・・・2個 こんにゃく・・・1/2枚 厚揚げ・・・1枚 煮炊き用ちくわ・・・1本 ◎だし汁・・・500ml ◎きび砂糖・・・大さじ1 ◎酒・しょうゆ・・・各大さじ1/2 ◎塩・・・小さじ1/4 【作り方】 (1)大根は二等分して面取りし隠し包丁を入れる。　 　 米のとぎ汁で15分ほど下ゆでする。 (2)トマトは熱湯にくぐらせ湯むきする。 　 卵はゆでて殻をむく。 　 こんにゃくは下ゆでし隠し包丁を入れ三角に切る。 　 厚揚げは熱湯をかけ油抜きし三角に切る。 　 煮炊き用ちくわは半分に切る。 (3)ルクルーゼ鍋にトマトとちくわ以外の具材を入れる。 　 ◎のおでんだしを注ぎ中火にかける。 　 沸騰したら弱火で1時間ほど煮込む。 ※ここでいったん火をとめ冷まして下さい (4)ちくわを入れて煮立たせ20分煮込む。 　 トマトを入れて5分煮込んだら出来上がり。 ※おでんは冷める時に味が染み込んでいきます ※作り方(3)の後、冷ましてから練り物やトマトを加えて下さい
我が家のトマトおでん♪
朝晩冷え込んできましたね。 我が家のおでん率かなり急上昇です。 一週間に一回は作ってるかも・・・。 具はその時々で変わるんですが、この日は肉ナシ！ 丸ごとトマトどーんです。 あと譲れないのが大根！ 厚切り厚切り。 あっ、もうひとつ＾＾ 食べる時はからし味噌ね♪ 香川（私の実家）ではお馴染みで うどん屋さんのおでんもコレです。 讃岐味噌（甘い白みそ）と練り辛子を おでんだしでのばしたもの。 小さい頃からずっとコレだったので 大人になっても辛子だけってのは どうも苦手・・・。 あぁ明日も食べたい♪
posted by みぃ at 10:00

賀茂ナスと鰯のミルフィーユ焼き♪缶詰で簡単おつまみ家飲みレシピ


賀茂ナスと鰯のミルフィーユ焼き♪
【材料】2人分 賀茂ナス・・・1個 ◎いわし蒲焼き缶・・・1缶 ◎青じそ・・・4枚 ◎トマト（薄く半月切り）・・・1個（100g） ◎とろけるスライスチーズ・・・2枚 塩・こしょう・・・各適量 オリーブ油・・・適量 【作り方】 (1)ナスは縞模様に皮をむき1.5cm厚さに切る。 　 塩こしょうを振りオリーブ油を全体に塗る。 　 耐熱皿に並べラップしレンジ600wで3分加熱。 (2)(1)のナスの上に◎を順番に重ねていく。 　 もう一段同じように重ねていく。 (3)グリルで10分焼いたら出来上がり。 ※他のナスを使ってもOKです
缶詰で簡単おつまみ家飲みレシピ
京都と香川から届いた 夏野菜のふるさと便。 冷蔵庫の野菜室もパンパン！ ありがたいですね＾＾ 今日はその中から 賀茂ナスとトマトを使って。 とろっとした賀茂ナスが 甘辛のいわし蒲焼きと絡みあい とってもジューシーな仕上がり。 チーズやトマトとの相性も バッチリですよ(*´∇｀*)
posted by みぃ at 15:15

まるで鮪（マグロ）なトマトの握り寿司♪美肌効果でキレイになれるベジタブルごはん！


まるで鮪（マグロ）なトマトの握り寿司♪
【材料】2人分 トマト・・・1個（120g） すし飯・・・適量 【作り方】 (1)トマトは湯むきし6等分にくし形切りする。 (2)すし飯を小さめに握り(1)をのせる。 ※すし飯はトマトより小さめに握ると食べた時のバランスがいいです。 ※岩塩などのおいしい塩をふってお召し上がり下さい。
美肌効果でキレイになれるベジタブルごはん！
まるで○○なレシピ♪ おぉ～っとっとっと マグロだぜっ！！ と言っても・・・ 食べるとやっぱトマト。 見た目はマグロっぽいけど トマトはトマトでしかなかった、爆。 でも、このトマト寿司。 かなりアリですっ(*｀▼´*)b
posted by みぃ at 09:25

ぶりのトマト照り焼き♪シンガポールに行ってきました（マリーナ･ベイ･サンズ 昼編）


ぶりのトマト照り焼き
【材料】2人分 ぶり切り身・・・2切れ トマト・・・中1個（150g） ◎醤油・・・大さじ2 ◎砂糖・みりん・・・各大さじ1 ◎しょうが（みじん切り）・・・1/2かけ 塩・こしょう・・・各少々 小麦粉・・・適量 サラダ油・・・適量 【作り方】 (1)トマトは1cmの角切りにする。 　 ぶりは水気をふきとり塩こしょうを振り小麦粉をまぶす。 (2)フライパンに油をひき(1）のぶりをこんがりと焼く。 　 よく混ぜた◎を加え全体に照り付けたらお皿に盛る。 (3)そのままのフライパンでトマトを軽く炒める。 　 ぶりの上にかけて出来上がり。
ぶりのトマト照り焼き
甘辛な照り焼きが ちょっと爽やかに変身！ 定番モノに何かひとつ加えて 味変えを楽しむのが好きです＾＾ ◆今日のありがとう◆ TRUNK ＊ chikageさんが レシピ本のそら豆のキッシュを 作ってくださいました♪ ありがとうございます＾＾ とまとママさんがレシピ本のことを ブログで紹介してくださいました♪ ありがとうございます＾＾ 超姉さんがレシピ本のことを ブログで紹介してくださいました♪ ありがとうございます＾＾ ◆シンガポールに行ってきました（マリーナ･ベイ･サンズ 昼編）◆ ※お料理とは関係ないので興味ない方はスルーして下さい 前回マーライオンと写ってたコチラ。 出たっ！！！
マリーナ･ベイ･サンズ
マリーナ・ベイ・サンズでっす。 中にはホテルはもちろん ミュージアム・ショップ・レストラン・カジノ いろいろあるのだ＾＾ 今からあのテッペン 「サンズ･スカイパーク」に行きます(o^∇^o)ﾉ 地上200m。エレベーターで びゅゆゆゆ～～ん！！
ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ
高っ！！！ 高所恐怖症のキョンさんは ビビっておりました。 私は全然平気なので バシバシ写真撮りまくり～♪ それにしても絶景やなぁ＾＾ 遠くには船がたくさん。 あのダンゴ虫みたいなんが 「ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ」っていう 総面積101万㎡の大型植物園。 中に滝とかあるよ＾＾
シンガポール・フライヤー
別方向もバシバシ☆ 車がミニカーみたい＾＾ 右の方にみえるのが 世界最大規模の巨大観覧車 「シンガポール・フライヤー」 予約すれば夜景みながら 中でディナーも出来るみたい。 観覧車の中でご飯って！ なんとまぁ・・・
SMAPのCM撮影場所
これは無理くり撮って カメラ落とすかとおもた1枚。 左奥の方、わかるかなぁ・・・ あれがプール。 泳いでる人が ちらちら見えます。 あそこでSMAPが CM撮影したんやって。 プールゾーンには マリーナ・ベイ・サンズの 宿泊者のみ入場可能。 ってかココ泊まってないんかい！ はい、部外者でおま。 展望台は宿泊者以外でもOKなので 絶景をみたい方はぜひぜひ♪
んで・・・なんやコレ！？ わからんけど撮ってみた、笑。 次回は夜編～。
posted by みぃ at 17:00

ズッキーニとトマトのツナマヨサラダ♪


ズッキーニとトマトのツナマヨサラダ♪
【材料】2人分 ズッキーニ（半月切り）・・・1本 トマト（薄切り）・・・小1個 塩・・・少々 ◎玉ねぎ（みじん切り）・・・1/4個（40g） ◎ツナ缶・・・1缶 ◎マヨネーズ・・・大さじ1 ◎白だし・・・小さじ2 【作り方】 (1)ズッキーニは塩を振りしばらくおいて水気を絞る。 (2)◎の材料をよく混ぜたら(1)とトマトをあえる。
ズッキーニとトマトのツナマヨサラダ♪
切ってあえるだけの超簡単サラダ♪ 生ズッキーニがイケてる～っ！！ 食感がたまらんく好きやわ♪ ヾ( 〃∇〃)ﾂ うっほうっほ なんやろなぁ・・・ サクサク？シャキシャキ？ ちょうどええ感じのが見つからん。 おもしろ食感オノマトペ募集中だす、笑。
posted by みぃ at 18:00

筍とトマトの彩りカルパッチョ♪柚子胡椒ジュレのせ


筍とトマトの彩りカルパッチョ♪柚子胡椒ジュレのせ
【材料】2人分 ゆで筍の穂先（くし形切り）・・・60g トマト（くし形切り）・・・1/2個 レモン汁・・・少々 ◎お湯・・・100ml ◎粉ゼラチン・・・2.5g ◎白だし・・・大さじ2 ◎柚子こしょう・・・小さじ1/4 【作り方】 (1)◎の材料をよく混ぜ冷蔵庫で冷やし固める。 (2)固まったゼリーをフォークでクラッシュする。 (3)お皿に筍・トマトを並べレモン汁をかけ(2)を 　 のせたら出来上がり。
筍とトマトの彩りカルパッチョ♪柚子胡椒ジュレのせ
かなり出遅れてる感あるけど たけのこレシピで～す＾＾ 京都から茹でたのを送ってもらったので さっそく使ってみました。 切って並べただけの和風カルパッチョ。 (*￣m￣)ﾌﾟﾌﾟｯ 手作りジュレとレモン汁で 涼しげな一品となりました♪
posted by みぃ at 06:00

発酵いらずトマトとルッコラのピザ♪クリスマスレシピ


発酵いらずトマトとルッコラのピザ♪
【材料】2人分（直径15㎝ 2枚分） ◎強力粉・・・60g ◎薄力粉・・・60g ◎ベーキングパウダー・・・小さじ1 ◎塩・・・ひとつまみ ◎無調整豆乳（牛乳OK）・・・80ml ☆トマトケチャップ・・・大さじ3 ☆ニンニク（すりおろす）・・・1/2かけ ☆GABAN「バジル」・・・小さじ1/2 ☆GABAN「オレガノ」・・・小さじ1/2 トマト（皮・種を除き小さく切る）・・・1個 ルッコラ・・・8枚 クリームチーズ・・・適量 【作り方】 (1)◎をよくこね2つにわけ生地を丸く薄くのばす。 (2)よく混ぜた☆を(1)に塗り220度のオーブンで15分焼く。 (3)トマト・クリームチーズ・ルッコラを乗せ出来上がり。
簡単クリスマスレシピ
赤・緑・白でクリスマスカラー♪ 発酵がいらないから ちょびっとコネて焼くだけ！ トッピングはお好みで(*´∇｀*) 北陸は今日から大雪。 ホワイトクリスマスって素敵♪ ・・・なんやけど ドカ雪となると、話変わってくる(´Д`|||) ◆今日のありがとう◆ みなぞうさんがとろろ昆布deふわふわ肉団子♪を 作ってくれました(*^▽^*) ありがとうございます！
posted by みぃ at 12:30

トマトとチーズのイタリアンきんちゃく♪なんちゃってイタリアンレシピ


トマトとチーズのイタリアンきんちゃく
【材料】2人分 油揚げ（長方形）・・・2枚 カマンベールチーズ・・・60g トマト・・・1/2個 GABAN「バジル」・・・適量 ◎水・・・300cc ◎固形ブイヨン・・・1個 【作り方】 (1)油揚げは半分に切り袋を開く。 　 カマンベールチーズは4等分する。 　 トマトは小さく切る。 (2)油揚げにチーズ・トマトを詰めバジルを振りいれ 　 口を楊枝でとめる。 (3)鍋に◎を入れ煮立たせたら(2)を加え5～6分煮る。 　 お皿に盛り付け出来上がり。
なんちゃってイタリアンレシピ
出ました！ なんちゃってイタリアン。 パッと見はおでんっぽいけど 香りと中身はイタリア～ン♪ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
posted by みぃ at 19:00

かじきのハーブソテー♪南仏プロヴァンス風


かじきのハーブソテー♪南仏プロヴァンス風
【材料】2人分 かじき・・・2切れ（250gくらい） トマト（角切り）・・・1個 にんにく（みじん切り）・・・1かけ ◎オリーブ油・・・大さじ1 ◎白ワイン・・・大さじ1 ◎GABAN「バジル」・・・小さじ1/2 ◎GABAN「タイム」・・・小さじ1/2 ◎塩・・・小さじ1/4 ◎こしょう・・・適量 オリーブ油・・・適量 【作り方】 (1)カジキは角切りし◎と一緒にビニール袋に入れよく揉みこみ 　 20分以上漬ける。 (2)フライパンにオリーブ油をひきニンニクを炒め香りが出たら 　 (1)を加え炒める。 (3)表面が白っぽくなってきたらトマトを加える。しばらく炒め 　 トマトが崩れフツフツしてきたら出来上がり。 ※トマトの皮は炒めると剥がれるので盛りつけの時に除いて下さい
かじきのハーブソテー南仏プロヴァンス風♪
かっちょよく ○○風って付けたかったので 無理やりやったった(ｖ｀▽´)ｖ 名前負けとは こういうことを言うのか。 メインとソースが炒めるだけで 一度に出来ちゃう～！！ いわゆる手抜きってやつやな。 (*￣m￣)ﾌﾟｯ ◆今日のありがとう◆ mizoさんが早くも前回レシピの さくさく蓮根と舞茸の甘辛サラダ丼を お弁当用にアレンジして作ってくれました♪ ありがとうございますヽ(=´▽`=)ﾉ tokoさんが今の季節にぴったりなレシピ さつまいものほくほくグラタンを 作ってくれました(＾▽＾)/ ありがとうございます！
posted by みぃ at 18:00

オトナ女子も食いつく！ぷるぷる丸ごとトマトゼリー♪


オトナ女子も食いつく！ぷるぷる丸ごとトマトゼリー♪
【材料】2人分 トマト・・・2個 粉ゼラチン・・・5g お湯・・・大さじ2 蜂蜜・・・小さじ1～2（お好みの甘さに調節してください） 【作り方】 (1)トマトの中身をくりぬきミキサーで攪拌する。 (2)粉ゼラチンをお湯で溶かし蜂蜜を混ぜる。 (3)(1)と(2)よく混ぜトマトの器に流し込み冷蔵庫で冷やし 　 固め出来上がり。
オトナ女子も食いつく！ぷるぷる丸ごとトマトゼリー♪
アラフォーの私なんぞは 「ぷるるん」「ぷるぷる」とやらの言葉に ついつい飛びついてしまう（ΦωΦ） 今日はそんなお年頃の私でも作れる 美肌スイーツ♪（*｀▽´*）ｳﾋｮﾋｮ ハリのあるぷるっぷるなお肌 ぷりーず かむば～～～っく！！ さぁ＾＾皆さんもご一緒に♪ ◆今日のおまけ◆
くいだおれ太郎 お盆休みに道頓堀でパチリっ☆
posted by みぃ at 01:45

塩さばのイタリアンバジルソテー♪焼きトマト添え


塩さばのイタリアンバジルソテー♪焼きトマト添え
【材料】2人分 塩さば（フィレ）（4等分に切る）・・・1枚 トマト（輪切り）・・・1個 にんにく（薄切り）・・・1かけ ドライバジル・・・適量 小麦粉・・・適量 オリーブ油・・・適量 【作り方】 (1)塩さば全体にバジルをふりかけ小麦粉をまぶす。 (2)フライパンにオリーブ油をひきにんにくを炒め香りがでたら 　 (1)とトマトをこんがり焼く。 (3)お皿に盛り付け出来上がり。
塩さばのイタリアンバジルソテー♪焼きトマト添え
モニター中の「ノルウェー塩さば」を使って フライパンひとつでちゃちゃっと出来ちゃう 一皿を紹介しま～すヾ(=^▽^=)ノ♪ すでに塩加工されているので 下味することもなく調理がとても簡単！！ 焼いたトマトと相性もバッチリo(*^▽^*)o 今回はバジル風味に仕上げましたが タイムやローズマリーなどでも美味しいですよ♪
posted by みぃ at 06:47

夏野菜のミックスグリル焼き♪


夏野菜のミックスグリル焼き♪
【材料】2人分 ズッキーニ（薄切り）・・・1本 かぼちゃ（薄切り）・・・1/6個 トマト（輪切り）・・・1個 オリーブ油・・・適量 ◎GABANｽﾊﾟｲｽﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ「和風醤油＆バルサミコ酢｣・・・適量 【作り方】 (1)野菜全体にオリーブ油を塗る。 (2)オーブンのグリル機能でこんがり焼きお皿に盛りつけ 　 ◎をかけ出来上がり。 ※グリルパンで焼いてもOKです！
夏野菜のミックスグリル焼き♪
あぢーーっ！　あぢすぎるーーっ！ ついこないだまでゲリラ豪雨がなんやかんやいうてたのに なんじゃこの暑さはーーヾ(*｀Д´*)ﾉ あかんあかん・・・怒ったら体温上がって余計あぢーなる。 さーて今日はキョンさんが飲み会で帰りが遅いので ひとりご飯となりました。 夏野菜がいっぱい食べたかったから 簡単に出来るグリル焼きに♪ 本当はナスも焼く予定やったけど 我が家のちっさいオーブンに入りきらず断念(-_-；) 私もひとり飲み～っといきたいとこやけど 車でキョンさんを迎えにいかないといけないから ぐぐーーっと我慢！！ 明日は絶対飲んでやるヽ( )｀ε´( )ノ 今日の分まで飲んでやるっ！
posted by みぃ at 20:50