テーマ：トマト

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ニッスイレシピ集「さば缶で簡単アレンジレシピ」

ニッスイレシピ集 さば缶で簡単 アレンジレシピ公開中です。 詳細はこちらをクリック！ ↓　　↓　　↓ たくさんの「さば缶レシピ」がありますよ！ 私のレシピは以前みんなのしあわせごはんで ご紹介したものです。 さば水煮のトマトフリッタータ コミュニティ参加も随時募集しているので 気…

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我が家のトマトおでん♪

【材料】2人分 大根・・・8～10cm トマト・・・2個 卵・・・2個 こんにゃく・・・1/2枚 厚揚げ・・・1枚 煮炊き用ちくわ・・・1本 ◎だし汁・・・500ml ◎きび砂糖・・・大さじ1 ◎酒・しょうゆ・・・各大さじ1/2 ◎塩・・・小さじ1/4 【作り方】 (1)大根は二等分して面取り…

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賀茂ナスと鰯のミルフィーユ焼き♪缶詰で簡単おつまみ家飲みレシピ

【材料】2人分 賀茂ナス・・・1個 ◎いわし蒲焼き缶・・・1缶 ◎青じそ・・・4枚 ◎トマト（薄く半月切り）・・・1個（100g） ◎とろけるスライスチーズ・・・2枚 塩・こしょう・・・各適量 オリーブ油・・・適量 【作り方】 (1)ナスは縞模様に皮をむき1.5cm厚さに切る。 　 塩こしょうを振…

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まるで鮪（マグロ）なトマトの握り寿司♪美肌効果でキレイになれるベジタブルごはん！

【材料】2人分 トマト・・・1個（120g） すし飯・・・適量 【作り方】 (1)トマトは湯むきし6等分にくし形切りする。 (2)すし飯を小さめに握り(1)をのせる。 ※すし飯はトマトより小さめに握ると食べた時のバランスがいいです。 ※岩塩などのおいしい塩をふってお召し上がり下さい。 …

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ぶりのトマト照り焼き♪シンガポールに行ってきました（マリーナ･ベイ･サンズ 昼編）

【材料】2人分 ぶり切り身・・・2切れ トマト・・・中1個（150g） ◎醤油・・・大さじ2 ◎砂糖・みりん・・・各大さじ1 ◎しょうが（みじん切り）・・・1/2かけ 塩・こしょう・・・各少々 小麦粉・・・適量 サラダ油・・・適量 【作り方】 (1)トマトは1cmの角切りにする。 　 ぶりは…

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ズッキーニとトマトのツナマヨサラダ♪

【材料】2人分 ズッキーニ（半月切り）・・・1本 トマト（薄切り）・・・小1個 塩・・・少々 ◎玉ねぎ（みじん切り）・・・1/4個（40g） ◎ツナ缶・・・1缶 ◎マヨネーズ・・・大さじ1 ◎白だし・・・小さじ2 【作り方】 (1)ズッキーニは塩を振りしばらくおいて水気を絞る。 (2)◎の材料をよ…

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筍とトマトの彩りカルパッチョ♪柚子胡椒ジュレのせ

【材料】2人分 ゆで筍の穂先（くし形切り）・・・60g トマト（くし形切り）・・・1/2個 レモン汁・・・少々 ◎お湯・・・100ml ◎粉ゼラチン・・・2.5g ◎白だし・・・大さじ2 ◎柚子こしょう・・・小さじ1/4 【作り方】 (1)◎の材料をよく混ぜ冷蔵庫で冷やし固める。 (2)固まったゼ…

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トマトとチーズのイタリアンきんちゃく♪なんちゃってイタリアンレシピ

【材料】2人分 油揚げ（長方形）・・・2枚 カマンベールチーズ・・・60g トマト・・・1/2個 GABAN「バジル」・・・適量 ◎水・・・300cc ◎固形ブイヨン・・・1個 【作り方】 (1)油揚げは半分に切り袋を開く。 　 カマンベールチーズは4等分する。 　 トマトは小さく切る。 (2)…

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かじきのハーブソテー♪南仏プロヴァンス風

【材料】2人分 かじき・・・2切れ（250gくらい） トマト（角切り）・・・1個 にんにく（みじん切り）・・・1かけ ◎オリーブ油・・・大さじ1 ◎白ワイン・・・大さじ1 ◎GABAN「バジル」・・・小さじ1/2 ◎GABAN「タイム」・・・小さじ1/2 ◎塩・・・小さじ1/4 ◎こしょう・・・適量 …

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オトナ女子も食いつく！ぷるぷる丸ごとトマトゼリー♪

【材料】2人分 トマト・・・2個 粉ゼラチン・・・5g お湯・・・大さじ2 蜂蜜・・・小さじ1～2（お好みの甘さに調節してください） 【作り方】 (1)トマトの中身をくりぬきミキサーで攪拌する。 (2)粉ゼラチンをお湯で溶かし蜂蜜を混ぜる。 (3)(1)と(2)よく混ぜトマトの器に流し込み冷蔵庫で冷やし …

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塩さばのイタリアンバジルソテー♪焼きトマト添え

【材料】2人分 塩さば（フィレ）（4等分に切る）・・・1枚 トマト（輪切り）・・・1個 にんにく（薄切り）・・・1かけ ドライバジル・・・適量 小麦粉・・・適量 オリーブ油・・・適量 【作り方】 (1)塩さば全体にバジルをふりかけ小麦粉をまぶす。 (2)フライパンにオリーブ油をひきにんにくを炒め香り…

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夏野菜のミックスグリル焼き♪

【材料】2人分 ズッキーニ（薄切り）・・・1本 かぼちゃ（薄切り）・・・1/6個 トマト（輪切り）・・・1個 オリーブ油・・・適量 ◎GABANｽﾊﾟｲｽﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ「和風醤油＆バルサミコ酢｣・・・適量 【作り方】 (1)野菜全体にオリーブ油を塗る。 (2)オーブンのグリル機能でこんがり焼きお皿に…

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ベトナム風♪イカのピリ辛トマト炒め

【材料】2人分 イカ・・・2杯 トマト（食べよい大きさに切る）・・・1個 黄パプリカ（食べよい大きさに切る）・・・1個 にんにく（みじん切り）・・・1かけ ◎砂糖・・・小さじ1 ◎ニョクマム（ヌクマム）・・・小さじ2 ◎ドライバジル・・・小さじ1 ◎レッドペパー（赤唐辛子）・・・少々 【作り方】 (1…

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