テーマ:ヨーグルト

鮭とほうれん草の味噌ヨーグルト焼き♪ニッスイレシピ

ニッスイ公式コミュニティ ニッスイ みんなのしあわせごはんにて 6月レシピ公開中です! 今月のテーマは 「お魚しっかり召し上がれ!レシピ」 鮭とほうれん草の味噌ヨーグルト焼き お魚レシピということで こんなの作ってみました。 お魚料理は苦手かなって方も 最近お魚食べてないなって方も ちょこ…

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簡単ヘルシー♪いちごフローズンヨーグルトの作り方

【材料】2人分 ◎いちご・・・4個(80g) ◎プレーンヨーグルト・・・150g ◎はちみつ・・・大さじ1(お好みで加減して下さい) 【作り方】 (1)ジップ袋に◎を入れ、いちごを潰す(画像)。 (2)平らにして冷凍庫で冷やし固める(画像)。 (3)固まる前に数回モミモミする(画像)。 (4)器に盛りつけ…

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ホットケーキミックスで作る!簡単ウィンナーパン

【材料】ミニサイズ4個分 ◎ホットケーキミックス・・・100g ◎プレーンヨーグルト・・・大さじ3~4 ◎マヨネーズ・・・大さじ1 玉ねぎ(薄切り)・・・40g ポークウィンナー・・・4本 ★トマトケチャップ・・・適量 ★マヨネーズ・・・適量 ドライパセリ・・・少々 【下準備】 ・オーブン…

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パクチストを虜にする♪魅惑のパクチーアイス

【材料】2人分 パクチー・・・2株(20gくらい) ◎バニラアイス・・・1個(200ml) ◎プレーンヨーグルト・・・大さじ3 【作り方】 (1)パクチーはみじん切りする。 (2)ボウルに(1)と◎を入れて練り混ぜる。 (3)冷凍庫で冷やし固めて出来上がり。 ※パクチーの量はお好みで調節して下さい …

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とろける生チョコタルト♪簡単バレンタインレシピ

【材料】4号(12cm)サイズ ビスケット・・・80g マーガリン(常温に戻す)・・・50g チョコレート・・・120g 水切りヨーグルト(※下記参照)・・・70g ココアパウダー・・・適量 ※水切りヨーグルトの作り方 キッチンペーパーを敷いたザルにヨーグルトをいれ一晩おく 【タルト生地の作り方】 …

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材料3つ!とろける生チョコ。簡単バレンタインレシピ♪

【材料】13cm×9cmのバット チョコレート・・・100g 水切りヨーグルト(※下記参照)・・・50g ココアパウダー・・・適量 ※水切りヨーグルトの作り方 キッチンペーパーを敷いたザルにヨーグルトをいれ一晩おく 【作り方】 (1)チョコレートは細かく刻み50℃の湯せんで溶かす。 (2)水切りヨーグ…

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ハワイ風パイナップルハムステーキ♪お歳暮ハムで簡単おいしいレシピ

【材料】2人分 厚切りロースハム・・・250~300g パイナップル缶・・・スライス2枚 ◎プレーンヨーグルト・・・大さじ2 ◎粒マスタード・・・大さじ1 オリーブ油・・・適量 かいわれ大根・プチトマト 【作り方】 (1)ハムは1.5cmくらいの厚さに切る。   フライパンにオリーブ油をひきハム…

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昔ながらの洋食屋さんエビフライ♪定番レシピをもっと簡単に!

【材料】2人分 えび・・・6尾 塩・こしょう・・・各適量 ◎小麦粉・・・適量 ◎水・・・適量 パン粉・・適量 揚げ油・・・適量 ***タルタルソース*** ☆プレーンヨーグルト・・・大さじ2 ☆マヨネーズ・・・大さじ1 ☆ゆで卵(みじん切り)・・・1個 ☆ピクルス(みじん切り)・・・少々 ☆GAB…

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ジューシースペアリブ♪漬け込んで焼くだけ簡単BBQレシピ@アウトドア料理

【材料】2人分 豚スペアリブ・・・380~400g(6本) ◎プレーンヨーグルト・・・大さじ2 ◎酒・醤油・はちみつ・・・各大さじ2 ◎すりおろしニンニク・・・1かけ分 ◎粗びき黒胡椒・・・適量 【作り方】 (1)ビニール袋にスペアリブと◎入れよく揉む。   冷蔵庫で一晩漬け込む。 (2)天板に(1…

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生ズッキーニのヨーグルトペッパーソース♪切って盛るだけの美肌サラダ

【材料】2人分 ズッキーニ・・・1本 ◎プレーンヨーグルト・・・大さじ1 ◎マヨネーズ・・・大さじ1/2 ◎パルメザンチーズ・・・小さじ1 GABAN「ピンクペパー」・・・適量 【作り方】 (1)ズッキーニを輪切りしお皿に並べる。 (2)よく混ぜた◎を上からかける。 (3)ピンクペパーを飾り出来…

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材料3つ♪キウイシャーベット@初夏スイーツ&31ハッピーフォーユー

材料3つで出来ちゃう♪ グリーンキウイとヨーグルトの 甘酸っぱくて爽やかなシャーベット。 フルーツを変えて いろんな味を楽しんでみてね^^ 【材料】2人分 ◎グリーンキウイ(みじん切り)・・・3個 ◎プレーンヨーグルト・・・100ml ◎はちみつ・・・大さじ3 (1)ボウルに◎を入れよく…

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バジルチーズサーモンナゲット♪簡単クリスマスパーティーレシピ

【材料】2人分(10個くらい) ◎生鮭(皮と骨を除いたもの)・・・300g ◎卵・・・1個 ◎小麦粉・・・大さじ1 ◎マヨネーズ・・・大さじ1/2 ◎パルメザンチーズ・・・大さじ1/2 ◎GABAN「バジル」・・・小さじ1 ◎塩・・・小さじ1/3 ☆プレーンヨーグルト・・・大さじ1 ☆マヨネーズ・・・大…

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真っ赤なパプリカップ de ヨーグルトチーズ焼き♪

【材料】2人分 赤パプリカ・・・1個 ◎柿(粗いみじん切り)・・・40g ◎ベーコン(粗いみじん切り)・・・30g ◎とろけるスライスチーズ(小さくちぎる)・・・1枚 ◎プレーンヨーグルト・・・小さじ2 ◎マヨネーズ・・・小さじ1 ◎塩・こしょう・・・各少々 【作り方】 (1)パプリカは半分に切り、種を…

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ちょび辛スパイシーチキン♪レタス巻き巻き

【材料】2人分 鶏もも肉・・・1枚(350g) レタス(半分に切る)・・・8~10枚 赤パプリカ(細切り)・・・1/2個 黄パプリカ(細切り)・・・1/2個 ◎トマトケチャップ・・・大さじ2 ◎中濃ソース・・・大さじ2 ◎ガラムマサラ・・・小さじ1.5 ◎おろしにんにく・・・小さじ1 ☆プレーンヨー…

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DELI風♪かぼちゃのチーズヨーグルトサラダ。お花見弁当

【材料】2人分 かぼちゃ(角切り)・・・250g ◎パルメザンチーズ・・・大さじ2 ◎マヨネーズ・・・大さじ1 ◎プレーンヨーグルト・・・大さじ1 ◎オリーブ油・・・小さじ1 ◎アンチョビソース・・・小さじ1/2 ◎ガーリックパウダー・・・少々 ◎粗びき黒胡椒・・・少々 ◎ドライパセリ・・・少々 …

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鮭とブロッコリーのみそヨーグルト焼き

【材料】2人分 生鮭切り身・・・2~3切れ(200g) ブロッコリー(塩茹でする)・・・大1株 (下味) 酒・・・大さじ1 塩・こしょう・・・各少々 (ヨーグルトソース) プレーンヨーグルト・・・150g 味噌・・・大さじ1~2 (味をみながら調節) 砂糖・・・大さじ1 しょうゆ・・・大さじ1/2…

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タンドリーサーモン

【材料】2人分 生鮭切り身・・・4切れ 塩・こしょう・・・各少々 (漬け込みダレ) プレーンヨーグルト・・・100g トマトケチャップ・・・大さじ3 カレー粉・・・小さじ1 おろしにんにく・・・1かけ おろししょうが・・・1かけ GABAN「ガラムマサラ」・・・小さじ1/4 GABAN「クミン」・・・…

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