テーマ：玉ねぎ

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鶏つくねのパプリカローズあんかけ♪

【材料】2人分 （6個） ◎鶏ひき肉・・・200g ◎玉ねぎ（みじん切り）・・・50g ◎塩・こしょう・・・適量 ◎片栗粉・・・小さじ2 ◎マヨネーズ・・・小さじ2 赤パプリカ（細切り）・・・1/2個 黄パプリカ（細切り）・・・1/2個 ★だし汁・・・200ml ★みりん・・・大さじ1 ★しょうゆ…

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5分でできる！新玉ねぎ簡単おかずレシピ5選

朝時間.jpのアサトピにて レシピを掲載していただきました。 目覚めシャキッ！5分でできる「新玉ねぎ」おかずレシピ5選 春たまねぎのマヨネーズトースト♪ レシピはこちら。過去記事はコチラ。 目覚めシャキッ！5分でできる「新玉ねぎ」おかずレシピ5選 たった5分で新玉ねぎをおいしく食べるレシピ…

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昔ながらの洋食屋さんポークチャップ♪簡単レシピ

【材料】2人分 豚ロース肉・・・2枚 玉ねぎ（薄切り）・・・40g 塩・こしょう・・・各適量 薄力粉・・・適量 サラダ油・・・少々 ◎トマトケチャップ・・・大さじ2 ◎酒・・・大さじ1 ◎しょうゆ・・・大さじ1 ◎水・・・大さじ1 ◎きび砂糖・・・小さじ1 ◎にんにく（すりおろす）・・・1かけ …

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新玉ねぎのチーズ焼き♪簡単おいしい春の旬レシピ

【材料】2人分 新玉ねぎ・・・1個（250g） ◎塩・・・適量 ◎オリーブ油・・・適量 ◎パルメザンチーズ・・・適量 ドライパセリ・・・少々 【作り方】 (1)新玉ねぎは6つにくし形切りする。 (2)耐熱皿に(1)を並べ◎をふりかける。 (3)トースターで焼き、ドライパセリを振る。 …

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新玉ねぎの明太子マヨネーズあえ♪旬の新玉ねぎ簡単レシピ！切って混ぜるだけ＠玉ねぎで血液サラサラ

【材料】2人分 新玉ねぎ（薄切り）・・・1/2個（150g） 釜揚げしらす・・・適量（なくてもOK） ★辛子明太子（薄皮から出す）・・・20～30g ★マヨネーズ・・・大さじ2 ★レモン汁・・・大さじ1/2 【作り方】 (1)新玉ねぎは薄切りし流水でさっと洗う。 　 キッチンペーパーで水気を切る。 …

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つるりん鶏♪新玉ねぎドレッシング。鶏むね肉が柔らかなめらか食感になる裏ワザ！

【材料】2人分 鶏むね肉 （皮を取り除き薄切りする）・・・300g ベビーリーフ・・・適量 プチトマト（四つ切り）・・・2個 ◎水・・・大さじ3 ◎酒・・・大さじ1 ◎塩・・・小さじ1/4 ◎片栗粉・・・大さじ4 「おろし新玉ねぎドレッシング」 ★新玉ねぎ・・・50g ★ニンニク・・・1/2かけ…

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鶏南蛮つくね串♪たっぷりタルタルのせ

【材料】2人分（つくね10個分） 鶏ひき肉・・・230g 玉ねぎ（みじん切り）・・・50g ☆塩・こしょう・・・各少々 ☆片栗粉・・・小さじ2 酒・・・大さじ1 油・・・適量 ◎砂糖・醤油・酢・・・各大さじ1 ◎水・・・大さじ1 ◎片栗粉・・・小さじ1/2 【作り方】 (1)鶏ひき肉・玉…

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塩サバの落とし焼き♪我が家の食材救出大作戦！

【材料】2人分 塩サバ・・・半身（200gくらい） 玉ねぎ・・・1玉（150g） ◎すりおろし生姜・・・1かけ ◎卵・・・1個 ◎片栗粉・・・大さじ2 ◎こしょう・・・適量 サラダ油・・・適量 青ねぎ・・・少々 【作り方】 (1)塩サバは骨を取り除き包丁で粗めにたたく。 　 玉ねぎはみじん切…

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ちくわと玉ねぎのクリームチーズおかか♪イチオシ朝ごはん掲載

【材料】2人分 玉ねぎ・・・大1/2個 ちくわ（輪切り）・・・2本 クリームチーズ・・・50g ドライパセリ・・・少々（なくてもOK） ◎昆布つゆ（3倍濃縮）・・・小さじ1/2～1 ◎かつおぶし・・・小1/2袋（1.5g） 【作り方】 (1)玉ねぎは薄切りし水にさらし、水切りする。 (2)クリームチ…

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玉ねぎの丸焼き♪ベーコンクリームソース添え

【材料】2人分 玉ねぎ・・・小2個 ◎ベーコン（細切り）・・・50g ◎無調整豆乳・・・120ml ◎パルメザンチーズ・・・大さじ2 ◎すりおろしにんにく・・・小さじ1/4 【作り方】 (1)玉ねぎの皮をむきアルミホイルで1個ずつ包み 　 グリルで中が柔らかくなるまで焼く。 (2)フライパンに◎を入れ沸…

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お好み風ふんわり豚バーグ＆玉ねぎの梅もずく酢

【材料】2人分 豚ひき肉・・・200g キャベツ・・・1/4玉 青じそ・・・3枚 ◎ナツメグ・・・少々 ◎塩・こしょう・・・各少々 ◎片栗粉・・・大さじ2 サラダ油・・・適量 お好み焼きソース・・・適量 マヨネーズ・・・適量 【作り方】 (1)青じそは千切りし、キャベツはみじん切りする。 …

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新玉ねぎとしらすのさっぱり梅酢あえ♪

【材料】2人分 新玉ねぎ・・・1/2個（150g） しらす・・・20g はちみつ梅干し・・・大2個 酢・・・小さじ2 青じそ（千切り）・・・3枚 【作り方】 (1)新玉ねぎは薄切りし水にさらす。 (2)梅干しは種をとり包丁でたたき酢を混ぜておく。 (3)器に玉ねぎ・しらす・(2)・青じそを盛り出来上がり…

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新玉ねぎの丸ごと輪切りパイ♪

【材料】2人分 冷凍パイシート・・・1～1.5枚 新玉ねぎ（1.5cm輪切り）・・・1個 パルメザンチーズ・・・適量 オリーブ油・・・適量 岩塩（ミルでひく）・・・適量 ドライパセリ・・・少々 【作り方】 (1)パイシートは薄くのばし玉ねぎ円周より少し大きめに丸く切る。 (2)オリーブ油を(1)に塗り玉…

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たった5分で新玉ねぎをおいしく食べるレシピ！丸ごとレンチン大作戦

【材料】1人分 新玉ねぎ・・・1個 バター・・・10g 岩塩（ミルでひく）・・・適量 【作り方】 (1)玉ねぎは皮をむき、間に切れ目を5～6箇所入れる。 (2)耐熱ボウルに(1)を入れ、上にバターをのせラップし 　 レンジ加熱（600W4～5分）する。 (3)お皿に盛りつけ岩塩を振り出来上がり。 …

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豚こまの照り焼きハンバーグ♪

【材料】2人分 ◎豚こま肉・・・300～350g ◎玉ねぎ（すりおろす）・・・1/4～1/2個 ◎塩・こしょう・・・各少々 片栗粉・・・適量 サラダ油・・・適量 ☆酒・砂糖・・・各大さじ１ ☆しょうゆ・みりん・・・各大さじ２ ☆しょうが汁・・・小さじ1 【作り方】 (1)◎の材料をよく混ぜ…

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