牛バラ肉のにんにく黒胡椒炒め@目玉焼きのっけ♪お家で簡単タイ料理@アジアごはんごちそうワンプレート!


牛バラ肉のにんにく黒胡椒炒め@目玉焼きのっけ♪
【材料】2人分 牛バラ肉(焼肉用)・・・200g ◎ナンプラー・・・大さじ1 ◎オイスターソース・・・大さじ1 ◎はちみつ・・・小さじ1 ◎粗びき黒胡椒・・・少し多めに ◎ニンニク(すりおろす)・・・2かけ サラダ油・・・適量 ごはん・・・2人分 卵(目玉焼きにする)・・・2個 【作り方】 (1)牛バラ肉によく混ぜた◎をもみこみ20分おく。 (2)フライパンに油をひき(1)を焼く。 (3)お皿にごはんを盛り目玉焼きをのせる。   焼いた(2)を盛りつけたら出来上がり。 ※豚肉や鶏肉を使ってもOK! ※写真は玄米ごはんです
お家で簡単タイ料理@アジアごはんごちそうワンプレート!
週末、東京(代々木公園)では タイ・フェスティバルもあり テレビでうらやましくみてました^^ 地方でもこういうイベント やってくれんかなぁ・・・なんて。 そんなこんなで前回に続き なんちゃってタイ料理♪ プレートご飯に ちょこんとのっけた目玉焼き。 コレがあるだけで アジア感が出るねヽ(=´▽`=)ノ
posted by みぃ at 14:00