テーマ:黒酢
【材料】2人分
鶏手羽元・・・6本
大根・・・250g
◎黒酢・・・大さじ3
◎しょうゆ・・・大さじ3
◎てんさい糖・・・大さじ3
◎すりおろしにんにく・・・小さじ1
【作り方】
(1)大根は皮をむき、1.5cm幅にいちょう切りする。
(2)炊飯釜に鶏手羽元を並べ(1)をのせる。
(3)よく混ぜた◎を…
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炒めてたれを絡めるだけ!
豚こま肉の超簡単レシピです。
ズッキーニもパプリカも
生で食べられるお野菜なので
ちゃちゃっと炒めればOK♪
黒酢とにんにくパワーで
元気もりもり!!!
【材料】2人分
豚こま肉・・・200g
ズッキーニ(輪切り)・・・1/2本
赤パプリカ(細切り)・・・1/2個…
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【材料】
しょうが・・・100g
米酢(黒酢でもOK)・・・100ml
はちみつ・・・大さじ1
【作り方】
(1)しょうがは水洗いして水気を切る。
(2)皮ごとみじん切りし保存瓶に入れる。
(3)米酢を注ぎ、はちみつを混ぜる。
(4)冷蔵庫で一晩おいたら出来上がり。
※冷蔵庫で1週間保存可能
※1…
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【材料】2人分
鶏むね肉・・・1枚(250g)
キャベツ(千切りする)・・・2~3枚
片栗粉・・・適量
サラダ油・・・適量
★酒・・・大さじ1/2
★きび砂糖・・・小さじ1/2
★塩・こしょう・・・各少々
◎黒酢・きび砂糖・醤油・・・各大さじ2
◎水・・・大さじ2
◎片栗粉・・・小さじ1
◎鶏が…
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