テーマ:しめじ
朝時間.jpのおすすめ朝ごはんにて
レシピを掲載していただきました。
忙しい朝に助かる♪レンジで簡単「しめじ」ヘルシーレシピ5選
しめじとピーマンのマリネ♪
レシピはこちら。過去記事はコチラ。
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レシピブログのくらしのアンテナにて
レシピを掲載していただきました。
炊飯器で作る!簡単&美味しい「きのこごはん」レシピ♪
きのことツナの炊き込みごはん♪
レシピはこちら。過去記事はコチラ。
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レシピブログのくらしのアンテナにて
レシピを掲載していただきました。
きのこソースをかけるだけ!
ただのソテーが豪華・絶品メイン料理に☆
ブリっと ぶりソテー♪白味噌きのこクリーム
レシピはこちら。過去記事はコチラ。
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【材料】2人分
さつまいも・・・200g
しめじ・・・50g
玉ねぎ(薄切り)・・・60g
ベーコン(細切り)・・・30g
小麦粉・・・小さじ2
◎無調整豆乳・・・400ml
◎ブイヨン・・・1個
サラダ油・・・適量
塩・こしょう・・・各適量
ドライパセリ・・・少々
【作り方】
(1)さつ…
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【材料】2人分
生鮭・・・300g
しめじ・・・120g
塩・こしょう・・・各適量
サラダ油・・・適量
白ワイン・・・大さじ2
◎醤油・・・大さじ1
◎バター・・・10g
☆粗びき黒胡椒・・・適量
☆刻みパセリ・・・適量
【作り方】
(1)鮭はひと口大に切り、塩こしょうを振る。
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【材料】2人分
米・・・1.5合
しめじ・・・1パック
ツナ缶・・・1缶(80g)
白だし・・・大さじ2~2.5
【作り方】
(1)お米はといでザルにあげておく。
しめじは石づきを切り落とし手でほぐす。
(2)炊飯釜にお米・ツナ(缶汁ごと)・白だしを入れる。
通常の目盛りまでの水を入れかき混ぜる…
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フライパンで簡単にできちゃう!
【材料】2人分
冷凍シーフードミックス・・・150g
玉ねぎ・・・小1個(75g)
黄パプリカ・・・1/2個
ピーマン・・・1個
カラフルミニトマト・・・4個
◎お湯・・・200ml
◎固形ブイヨン・・・1個
◎塩・・・小さじ1/4
◎こしょう・・・少々
◎ローリ…
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ボリューム満点なトロピカルどんぶり!
【材料】2人分
★Oisix「ハンバーグのたね」・・・300g
★ナツメグ・・・少々
ミニトマト・・・5個
卵・・・2個
ブロッコリースプラウト・・・3/4パック
◎トマトケチャップ・・・大さじ2
◎中濃ソース・・・大さじ2
◎バター・・・10g
白ご…
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【材料】2人分
アジ・・・5尾
しめじ(小房にほぐす)・・・1/2パック
青じそ(半分に切る)・・・5枚
とろけるスライスチーズ・・・3枚
塩・こしょう・・・各少々
【作り方】
(1)アジを三枚におろし塩・こしょうを振る。
(2)青じそ・しめじをくるくると巻き楊枝でとめる。
(3)耐熱皿に入れチーズをの…
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たたいて和えるだけの
簡単ヘルシー&ビューティーレシピ♪
市販のもずく酢にちーっとばかし
わさびでパンチを効かせてみました!
【材料】2人分
長いも・・・5cmくらい
しめじ・・・1/2パック
◎もずく酢(三杯酢)・・・1パック
◎青じそ(千切り)・・・3枚
◎練りわさび・・・お好みの量
【作…
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【材料】2人分
ぶり・・・2切れ
しめじ(小房にほぐす)・・・1パック
にんにく(みじん切り)・・・1かけ
◎白味噌・・・大さじ2
◎無調整豆乳・・・大さじ2
◎酒・・・大さじ1
◎練り辛子・・・小さじ1/2
オリーブ油・・・大さじ1
酒・・・大さじ2
コーヒーフレッシュ・・・6個(30ml)
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【材料】2人分
生鮭・・・2切れ
しめじ・・・1パック
塩・こしょう(下味用)・・・各少々
◎煮込んでおいしいハンバーグソース「デミグラス味」・・・大さじ4
◎水・・・大さじ4
コーヒーフレッシュ(生クリーム可)・・・2個(10ml)
サラダ油・・・適量
【作り方】
(1)鮭に下味をしてしばらくおく。
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【材料】2人分
あさり(砂抜きしておく)・・・300g
しめじ(適当にほぐす)・・・1パック
バター・・・15g
にんにく(みじん切り)・・・1かけ
◎GABAN「オレガノ」・・・小さじ1/2
◎タイム(葉を摘む)・・・2本
◎塩・こしょう・・・少々
☆果汁100%オレンジジュース・・・50ml
☆白ワイン…
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【材料】2人分
秋刀魚(三枚おろし)・・・2尾
しめじ(適当にほぐす)・・・1パック
青じそ(半分に切る)・・・4枚
ピュアセレクトサラリア・・・お好きな量
(下味)
塩・・・少々
こしょう・・・少々
(衣)
パン粉・・・適量
パルメザンチーズ・・・お好きな量
※一緒に混ぜておく
【作り方…
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【材料】
(ハンバーグのたね)
合びき肉・・・200g
玉ねぎ(みじん切り)・・・1/2個
しめじ(みじん切り)・・・1/2パック
卵・・・1個
豆乳・・・大さじ2
パン粉・・・大さじ1
ナツメグ・・・少々
塩・・・少々
こしょう・・・少々
(煮込み用ソース)
水・・・150ml
酒・・・大さじ…
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【材料】2人分
ブリ切り身(大)・・・2切れ
塩・こしょう・・・各少々
小麦粉・・・適量
サラダ油・・・適量
(ニラしめじ)
ニラ・・・1束
しめじ・・・1パック
昆布つゆ・・・大さじ2
酒・・・大さじ2
水・・・大さじ2
ごま油・・・大さじ1
砂糖・・・小さじ1/2
【作り方】
(1)ブ…
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