テーマ：はんぺん

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朝に頼れる時短食材！胃腸にやさしい「はんぺん」活用レシピ5選

朝時間.jpのおすすめ朝ごはんにて レシピを掲載していただきました。 朝に頼れる時短食材！胃腸にやさしい「はんぺん」活用レシピ5選 ふわとろろん♪れんこんぶ団子 レシピはこちら。過去記事はコチラ。 朝に頼れる時短食材！胃腸にやさしい「はんぺん」活用レシピ5選 ふわふわ綿雪の茶碗蒸し♪ …

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簡単さば缶レシピ！スピードレシピコンテストにて紹介

缶詰・びん詰・レトルト食品企画 みんなで楽しむ 缶詰・びん詰・レトルト食品 スピードレシピコンテストにて レシピを紹介していただきました。 さばのふわふわ焼き♪ レシピ＆過去記事はこちら。 毎年恒例のこちらのコンテスト！ なんとグランプリに輝くと ユニフレームのクッカーセットや 缶詰・び…

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ふわふわニラ豚つくね♪簡単おつまみ家飲みレシピ

【材料】2人分（8個分） ◎豚ロース（とんかつ用）・・・2枚（160g） ◎はんぺん・・・1枚（100g） ◎卵・・・1個 ◎片栗粉・・・小さじ2 ◎塩・こしょう・・・各適量 ニラ（小口切り）・・・1束（100g） 片栗粉・・・適量 サラダ油・・・適量 ★醤油・酢・・・各大さじ1 ★はちみつ・・・…

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我が家の伊達巻き♪おせち料理に作りたい簡単おもてなしお正月レシピ。Yahoo!JAPANでレシピ紹介

【材料】4人分 卵・・・4個 はんぺん・・・1枚（110g） だし汁・・・大さじ2 てんさい糖・・・大さじ2 みりん・・・大さじ2 岩塩・・・小さじ1/4 【作り方】 (1)フードプロセッサーにすべての材料を入れる。 　 なめらかになるまで攪拌する。 (2)オーブンシートをしいた天板に(1)を流し入れ…

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さばのふわふわ焼き♪簡単さば缶レシピ＆ちょい足しレシピコンテスト結果発表

【材料】2～3人分 ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ「国産さば水煮」・・・1缶（190g） ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ「大判はんぺん」・・・1枚 リンゴ・・・1/4個（100g） ベビーチーズ・・・2個 片栗粉・・・大さじ1 サラダ油・・・適量 【作り方】 (1)はんぺんは手でつぶす。 　 リンゴは皮をむき角切りし、チー…

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ふわふわサーモンのまんまる焼き♪ヘルシーおつまみ。お弁当のおかずに

【材料】2人分 ◎生鮭（骨と皮を取り除く）・・・2切れ（150g） ◎絹ごし豆腐（水切りする）・・・1/2丁（125g） ◎はんぺん・・・1枚 ◎しょうが・・・10g ◎片栗粉・・・大さじ1 ◎塩・・・小さじ1/4 ◎ホワイトペッパー・・・少々 サラダ油・・・少量 【作り方】 (1)◎の材料をハンドブ…

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アボカドのふわふわ山葵マヨ焼き♪

【材料】2人分 アボカド（角切り）・・・1個 はんぺん（角切り）・・・1/2枚 ◎白だし・・・大さじ1 ◎練りわさび・・・適量 マヨネーズ・・・適量 【作り方】 (1)アボカド・はんぺん・◎を和える。 (2)アボカドの器に(1)を盛りマヨをかける。 (3)トースターでこんがり焼き出来上がり。 …

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サーモンのふわふわテリーヌ♪簡単クリスマスおもてなしレシピ

【材料】4人分 ◎スモークサーモン・・・50g ◎はんぺん・・・1/2枚（50g） ◎生クリーム・・・100ml ◎塩・・・適量 ◎GABAN「ホワイトペパー」・・・適量 粉ゼラチン・・・5g お湯・・・大さじ3 【作り方】 (1)粉ゼラチンをお湯でよく溶かす。 (2)◎をハンドブレンダーで攪拌し…

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アボカド＆クリームチーズのはんぺんカナッペ♪

【材料】2～4人分（8個分） アボカド（小さめに切る）・・・1/2個 はんぺん（厚さを半分にし4つ切り）・・・1枚 クリームチーズ・・・適量 ヤマサ「昆布ぽん酢ジュレ」・・・適量 粗びき黒胡椒・・・少々 【作り方】 (1)はんぺんの上にクリームチーズ・アボカド・昆布ぽん酢ジュレを 　 のせ粗びき黒胡椒を振…

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ふわとろもちっ！そら豆のスフレ風

【材料】2人分 そら豆（サヤから出す）・・・80g ◎はんぺん・・・1枚 ◎長いも（皮をむく）・・・80g ◎片栗粉・・・小さじ2 ◎塩・・・少々 【作り方】 (1)そら豆はレンジ（600W）で1分加熱し薄皮をむく。 (2)そら豆（※飾り用のそら豆を残しておく）と◎をフードプロセッサーで 　 なめらかに…

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10分で出来ちゃう♪はんぺんの明太子グラタン

【材料】2人分 無調整豆乳・・・200ml ◎辛子明太子（薄皮から出す）・・・1腹 ◎じゃがいも（すりおろす）・・・1個 ◎パルメザンチーズ・・・大さじ2 はんぺん（一口大に切る）・・・2枚 乾燥ワカメ・・・3～4ｇ とけるチーズ・・・適量 【作り方】 (1)フライパンに豆乳を入れ少し温まったら◎を順に…

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父へ贈る♪キャンドルケーキ

今日は父の71回目の誕生日♪ 遠くて何もしてあげられないけど お祝いってことでケーキを作ってみました。 ・・・とは言っても太り気味の父なので はんぺんを丸くくり抜いて重ねただけの ヘルシー？ケーキに＾＾ コレってケーキじゃないって？ ちっちゃい事はきにしない♪ 嬉しいことに買ってきたプチトマト…

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ふわふわ綿雪の茶碗蒸し♪

【材料】2人分 はんぺん（四角く切る）・・・1/2枚 卵・・・M1個 ◎お湯・・・150ml ◎顆粒コンソメ・・・小さじ1/2 ◎塩・こしょう・・・各少々 【作り方】 (1)◎の材料を混ぜ、冷めたら卵と合わせ細かいザルでこす。 (2)器にはんぺんを入れ(1)を流し込む。 (3)ル・クルーゼ鍋に2cmほど…

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