お豆さんカレーライス♪簡単メイソンジャーレシピ

【材料】2人分 おうちカレー・・・適量 ミックス豆（蒸しタイプ）・・・適量 白ごはん・・・2人分 プチトマト・・・6～7個 水菜・・・適量 【作り方】 (1)ジャーにカレー・ミックス豆・ごはんの順に入れる。 (2)半分に切ったプチトマトと水菜をのせ出来上がり。 ※メイソンジャー240mlを使用

メイソンジャーって 何でもありやなっ！ これに詰めただけで 一気にオッサレーになる♪ 我が家のふつーカレーも なんだかオスマシ。 ぷぷっ (*￣m￣) ちっこいサイズやから 飲み物感覚でラフに。 うそうそ、笑。 ちゃんと噛んでください。 次は何詰めようかな♪

ねじねじパスタdeわさび菜とミックスビーンズのハーブサラダ♪

【材料】2人分 パスタ（フジッリ・フスィリなど）・・・100g わさび菜・・・2枚 ◎ミックスビーンズ水煮・・・1袋（130g） ◎ツナ缶・・・1缶 ハウス香りソルト「イタリアンハーブミックス」・・・適量 【材料】 (1)パスタをお好みの硬さにゆでる。 (2)わさび菜はパスタのゆで汁でさっと湯通しし水にさらす。 　 細かく切り、水気を絞っておく。 (3)茹で上がったパスタに◎・(2)を入れよくあえる。 　 味をみて調節しながらハーブソルトを振り出来上がり。

只今、ほろ酔い更新中～ヽ(*^。＾＊）ノ 金曜恒例の家飲みでっせ♪ えっと、本日の我が家の晩ご飯でーす！！ 珍しくズラズラっと並べてみましたよん。 よく見るといったいどれがメインやねん！ ってメニューですよね(^◇^;) ・ねじねじパスタdeわさび菜とミックスビーンズのハーブサラダ ・鶏レバーと厚揚げの生姜たっぷり甘辛煮 ・レンジでチン♪グリーンリーフと豚肉の重ね蒸し ・青菜の芯でエコなお浸し 料理名をみただけで、 だいたい作り方がわかるでしょ？（笑） なので、レシピはサラダのみです。 ごめんね(*；ω人) ちなみに！！ まだ少し赤みが残ってて食べるとヤバそうな 豚肉の重ね蒸しにもハーブソルト使ってまーす♪ （食べる前にもう一度レンチンしたので大丈夫） こんな感じでいつも我が家は 和なのか？(￣、￣;)？洋なのか？(￣、￣;)？ わからんような料理を並べて家飲みしてまぁ～す。 さぁ～食べるおかずもなくなったから 柿ピータイムにでもしようかしら♪ ◆今日のありがとう◆ AMARANTHさんがベーコン＆アボカドの春巻きを 豚肉＆筍でアレンジして作ってくれました♪ AMARANTHさん、いつもありがとうございます＼(*^▽^*)/

胡桃ごはんのヘルシーサンド

【材料】1人分 ご飯・・・適量 胡桃（細かく砕く）・・・適量 塩・・・少々 オリーブ油・・・少々 （具） ミックスビーンズ（水煮）・・・適量 ハム・・・2枚 （豆乳マヨネーズ） 「831cafe」りいこさんレシピ → レシピはこちらをクリック 刻みパセリ・・・少々 【作り方】 (1)ご飯に胡桃・塩を混ぜ、ハート型にします。 (2)フライパンにオリーブ油をひき、(1)を焼きます。 (3)ハムもハート型に抜きます。 (4)お皿に盛り付け出来上がり♪ ※お豆と豆乳マヨネーズを和えてからはさんでもいいです （後でかけてもどちらでもお好みで♪）

今日は、とってもヘルシーなお豆サンドを作ってみました♪ パンではさんでも美味しいけど ちょっと雰囲気を変えてライスサンドに～☆ ブログ友達りいこさんレシピ「豆乳マヨネーズ」を添えて。 ･*:.｡☆..｡.(´∀`人) りいこさんのブログ「831cafe」では 肉・魚・卵・乳性品を一切使用しないヴィーガンレシピがいっぱい！！ 豆乳マヨネーズもそのひとつ☆ カロリーが気になる人には、もってこいだよ━━ヾ(≧▽≦)ﾉ━━!!!!