みぃのおいしいおうち

この日作った常備菜、最後のヒトシナ。 作り置きおかずの定番だよね！ ■大豆と長ひじきの煮物 【材料】 長ひじき・・・15g 大豆水煮・・・100g にんじん・・・60g 油揚げ・・・長形1枚（25g） ◎水・・・200ml ◎酒・・・大さじ2 ◎きび砂糖・・・大さじ2 ◎醤油・・・大さじ2 …

昨日の朝ごはん。 常備菜で多めに作ったのを プレートに盛ってみました。 玄米おむすびには 生七味と白ごまをのせてます＾＾ ■ツナひじき旨煮 【材料】作りやすい量 長ひじき・・・15g にんじん・・・1/2本 はごろも「和風シーチキンマイルド」 （ほんのりしょうゆ味）・・・1缶（60g）…

前日に作ったカレーの残りでリメイク料理！ 分量もテキトーでOKだから レシピもいらないんだけどね(´▽｀；)ゞ とりあえずお約束なので テキトーにつけておきます。 えっと、黒い物体は「ひじき」です＾＾ 大根ひじきチキンカレーだったので・・・。 別におかしなモンは入っていないのでご心配なく。 …

今朝食べたワンプレートでーす♪ ハムきゅうり・卵・ツナポテトの 至って普通のサンドウィッチです＾＾ やっぱり我が家の（・・・ってか私の、笑）休日は パンな気分なんだよな～。 朝はパン♪ヘ(^o^ヘ)　パンパパン♪（ﾉ＾ー＾）ﾉ ・・・と、踊りながら歌ってしまうくらい。 それと最近よく作ってるひじ…

【材料】ボウルいっぱい 乾燥ひじき・・・15ｇ にんじん・・・1/2本 豆苗・・・1/3束 きゅうり・・・1本 スナップえんどう・・・7～8本 キャベツ・・・大3枚 新玉ねぎ・・・小1個 プチトマト・・・6～7個 ホールコーン・・・1缶 ツナ缶・・・1缶 　 【作り方】 (1)乾燥ひじきをお湯で戻し…