テーマ:ひじき

大豆と長ひじきの煮物♪簡単常備菜リメイクレシピ

この日作った常備菜、最後のヒトシナ。 作り置きおかずの定番だよね! ■大豆と長ひじきの煮物 【材料】 長ひじき・・・15g 大豆水煮・・・100g にんじん・・・60g 油揚げ・・・長形1枚(25g) ◎水・・・200ml ◎酒・・・大さじ2 ◎きび砂糖・・・大さじ2 ◎醤油・・・大さじ2 …

続きを読むread more

缶詰で常備菜レシピ!ツナひじき旨煮と豆腐えのきそぼろあんで朝ごはんワンプレート

昨日の朝ごはん。 常備菜で多めに作ったのを プレートに盛ってみました。 玄米おむすびには 生七味と白ごまをのせてます^^ ■ツナひじき旨煮 【材料】作りやすい量 長ひじき・・・15g にんじん・・・1/2本 はごろも「和風シーチキンマイルド」 (ほんのりしょうゆ味)・・・1缶(60g)…

続きを読むread more

カレーでリメイク♪里芋ひじきのカレーグラタン

前日に作ったカレーの残りでリメイク料理! 分量もテキトーでOKだから レシピもいらないんだけどね(´▽`;)ゞ とりあえずお約束なので テキトーにつけておきます。 えっと、黒い物体は「ひじき」です^^ 大根ひじきチキンカレーだったので・・・。 別におかしなモンは入っていないのでご心配なく。 …

続きを読むread more

3種サンドだよ♪朝のワンプレート

今朝食べたワンプレートでーす♪ ハムきゅうり・卵・ツナポテトの 至って普通のサンドウィッチです^^ やっぱり我が家の(・・・ってか私の、笑)休日は パンな気分なんだよな~。 朝はパン♪ヘ(^o^ヘ) パンパパン♪(ノ^ー^)ノ ・・・と、踊りながら歌ってしまうくらい。 それと最近よく作ってるひじ…

続きを読むread more

カラフル10品目サラダ

【材料】ボウルいっぱい 乾燥ひじき・・・15g にんじん・・・1/2本 豆苗・・・1/3束 きゅうり・・・1本 スナップえんどう・・・7~8本 キャベツ・・・大3枚 新玉ねぎ・・・小1個 プチトマト・・・6~7個 ホールコーン・・・1缶 ツナ缶・・・1缶   【作り方】 (1)乾燥ひじきをお湯で戻し…

続きを読むread more