テーマ:タラ

真鱈と黄パプリカのチリソース♪ごはんのお供に甘辛ミックスなおかずレシピ

【材料】2人分 タラ(一口大に切る)・・・250g 黄パプリカ(一口大に切る)・・・1個 ☆長ねぎ(みじん切り)・・・白い部分10cm ☆にんにく(みじん切り)・・・1/2かけ ☆しょうが(みじん切り)・・・1/2かけ ◎トマトケチャップ・砂糖・酢・・・各大さじ2 ◎豆板醤・・・小さじ1 ◎水・・・1…

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レンジで5分!お手軽アクアパッツァ。時短・簡単ごちそう&おつまみ日経ウーマンオンラインにレシピ掲載♪

本日(7/10)日経ウーマンオンライン 今日から作れる!トレンドレシピにて レシピ掲載していただきました。 賢く時短!超カンタンごちそう&つまみレシピ レンジで5分!お手軽アクアパッツァ レシピはこちら。過去記事はコチラ。 こちらのレシピは宝島社 e-mook みぃのおいしいおうちごはんにも …

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真だらのカルピオーネ♪なんちゃってイタリアンde南蛮漬け&レシピブログ メルマガにレシピ掲載!

【材料】2人分 真だら(一口大に切る)・・・200g 塩・こしょう・小麦粉・・・各適量 オリーブ油・・・適量 プチトマト(8つ切り)・・・2個 (マリネ液) オリーブ油・・・大さじ1 にんにく(軽くつぶす)・・・1かけ 紫玉ねぎ(薄切り)・・・1/2個(70g) にんじん(千切り)・・・1/2本(70g…

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真だらとアスパラのハーブ焼き♪とまとママからの贈り物&きゅうりのピクルス

【材料】2人分 真だら・・・2切れ アスパラ・・・2本 プチトマト・・・2個 オリーブ油・・・大さじ1 ★ハウス「スパイスクッキング」   魚のハーブ焼き・・・1袋 【作り方】 (1)アスパラは縦に2つ割りし4cm長さに切る。   プチトマトは小さめに切る。 (2)フライパンに油をひき★をまぶした…

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レンジで5分!お手軽アクアパッツァ。簡単時短イタリアン

【材料】2人分 タラ・・・2切れ アサリ(塩水で砂抜きする)・・・12個 プチトマト(半分に切る)・・・5個 ◎にんにく(すりおろす)・・・1かけ ◎白ワイン・・・大さじ2 ◎塩・こしょう・・・各少々 オリーブ油・・・大さじ1 【作り方】 (1)耐熱皿にタラとアサリを並べる。   よく混ぜた◎…

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真だらのアクアパッツァ&ココットdeミートキッシュ

レンジ5分でちゃちゃっとイタリアン♪ 【材料】2人分 真だら・・・2切れ ベーコン・・・5枚(40g) ブロッコリー・・・80g プチトマト・・・5個 ◎白ワイン・・・大さじ2 ◎おろしにんにく・・・小さじ1/2 ◎塩・こしょう・・・各少々 オリーブ油・・・適量 【作り方】 (1)ベー…

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鱈のハーブムニエル♪爽やかなタイムの香りで

【材料 】2人分 タラの切り身・・・2切れ エリンギ(小さめに切る)・・・1本 プチトマト(四つ切り)・・・6個 白ワイン・・・大さじ1 水・・・大さじ3 ◎塩・・・適宜 ◎GABAN タイム〈パウダー〉・・・適量 ◎GABAN ホワイトペパー〈パウダー〉・・・適量 米粉(なければ小麦粉)・・・適量…

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