レシピブログのくらしのアンテナにて
レシピを掲載していただきました。
レンジで簡単♪「タラ」で作るお手軽おかず5選
真だらのアクアパッツァ♪
レシピはこちら。過去記事はコチラ。
レシピブログのくらしのアンテナにて
レシピを掲載していただきました。
これなら楽チン！
簡単なのに豪華に見えるおもてなし料理レシピ
レンジで5分！お手軽アクアパッツァ
レシピはこちら。過去記事はコチラ。
【材料】2人分
タラ（一口大に切る）・・・250g
黄パプリカ（一口大に切る）・・・1個
☆長ねぎ（みじん切り）・・・白い部分10cm
☆にんにく（みじん切り）・・・1/2かけ
☆しょうが（みじん切り）・・・1/2かけ
◎トマトケチャップ・砂糖・酢・・・各大さじ2
◎豆板醤・・・小さじ1
◎水・・・150ml
◎片栗粉・・・小さじ2
◎鶏がらスープの素・・…
本日（7/10）日経ウーマンオンライン
今日から作れる！トレンドレシピにて
レシピ掲載していただきました。
賢く時短！超カンタンごちそう＆つまみレシピ
レンジで5分！お手軽アクアパッツァ
レシピはこちら。過去記事はコチラ。
こちらのレシピは宝島社 e-mook
みぃのおいしいおうちごはんにも
掲載されています。
お近くの書店で見かけたときには
…
【材料】2人分
真だら（一口大に切る）・・・200g
塩・こしょう・小麦粉・・・各適量
オリーブ油・・・適量
プチトマト（8つ切り）・・・2個
（マリネ液）
オリーブ油・・・大さじ1
にんにく（軽くつぶす）・・・1かけ
紫玉ねぎ（薄切り）・・・1/2個（70g）
にんじん（千切り）・・・1/2本（70g）
◎岩塩（ミルでひく）・・・適量
◎白ワインビネガー・…
【材料】2人分
真だら・・・2切れ
アスパラ・・・2本
プチトマト・・・2個
オリーブ油・・・大さじ1
★ハウス「スパイスクッキング」
魚のハーブ焼き・・・1袋
【作り方】
(1)アスパラは縦に2つ割りし4cm長さに切る。
プチトマトは小さめに切る。
(2)フライパンに油をひき★をまぶした鱈を焼く。
空きスペースでアスパラを一緒に炒める。
…
【材料】2人分
タラ・・・2切れ
アサリ（塩水で砂抜きする）・・・12個
プチトマト（半分に切る）・・・5個
◎にんにく（すりおろす）・・・1かけ
◎白ワイン・・・大さじ2
◎塩・こしょう・・・各少々
オリーブ油・・・大さじ1
【作り方】
(1)耐熱皿にタラとアサリを並べる。
よく混ぜた◎とオリーブ油を上からかける。
(2)ふんわりとラップをかけ…
レンジ5分でちゃちゃっとイタリアン♪
【材料】2人分
真だら・・・2切れ
ベーコン・・・5枚（40g）
ブロッコリー・・・80g
プチトマト・・・5個
◎白ワイン・・・大さじ2
◎おろしにんにく・・・小さじ1/2
◎塩・こしょう・・・各少々
オリーブ油・・・適量
【作り方】
(1)ベーコンは1.5cm幅にきる。
ブロッコリーは小房に分ける…
【材料 】2人分
タラの切り身・・・2切れ
エリンギ（小さめに切る）・・・1本
プチトマト（四つ切り）・・・6個
白ワイン・・・大さじ1
水・・・大さじ3
◎塩・・・適宜
◎GABAN タイム〈パウダー〉・・・適量
◎GABAN ホワイトペパー〈パウダー〉・・・適量
米粉（なければ小麦粉）・・・適量
オリーブ油・・・適量
【作り方】
(1)タラの両…