サクうま!トビウオフライのトマトソースがけ
最近のマイブーム(ΦωΦ)
トビうおぉぉぉ!!
お店で三枚におろしてもらい
(私には到底できないので)
サクッと揚げてみました。
ジメジメ梅雨に揚げ物ってのも
暑いし面倒くさいし・・・
最悪なコンディションですが
サクッと揚げてみました。
【材料】2人分
トビウオ(三枚おろし)・・・2尾
塩・こしょう・・・各少々
小麦粉・溶き卵・パン粉・・各適量
揚げ油 ・・・適量
トマトソース・・・適量
【作り方】
(1)トビウオに塩こしょうを振り5分ほど置く。
出てきた水分をキッチンペーパーで拭き取る。
(2)小麦粉・溶き卵・パン粉の順につけ油で揚げる。
(3)お皿に盛りトマトソースをかけ出来上がり。
※小麦粉はムラなく薄くつけて下さい
※油の温度は170~180度くらいです