照り焼きチキンアップル♪鶏むね肉で簡単おかずレシピ



照り焼きチキンアップル♪鶏むね肉で簡単おかずレシピ


【材料】2人分
鶏むね肉(皮を除く)・・・1枚(300g)
りんご(皮と種を除く)・・・150g
片栗粉・・・適量
サラダ油・・・適量

◎酒・・・大さじ1
◎きび砂糖・・・小さじ1
◎塩・こしょう・・・各少々

★酒・醤油・・・各大さじ2
★きび砂糖・・・大さじ1

【作り方】
(1)鶏肉は一口大に切り◎を揉み込み20分程おく。
  りんごは食べやすい大きさに切る。
(2)鶏肉に片栗粉をまぶし油をひいたフライパンで焼く。
  空いたスペースでりんごを炒める。
(3)よく混ぜた★を回しかけ全体に絡めて出来上がり。


照り焼きチキンアップル♪


久々のレシピupだわ。

お待ちの方もそうでない方も
ホントすみません!!

m(_ _;)m

ひさびさちゅーことで
私の十八番(おはこ)。

フルーツコラボっ!

実家からのふるさと便の中に
秋野菜と一緒にりんごが入ってたので
こんなん作ってみました。

鶏むね肉はしっとり柔らか(*´∇`*)

甘酸っぱいりんごと合わさると
いつもの照り焼きも爽やかに♪

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