とろとろ卵の親子丼♪簡単ガッツリ系どんぶりレシピ



とろとろ卵の親子丼♪


【材料】1人分
鶏もも肉・・・80g
新玉ねぎ・・・30g
卵・・・1個

◎だし汁・・・50ml
◎きび砂糖・・・大さじ1
◎醤油・・・大さじ1

ごはん・・・1杯分
塩ゆでした絹さや・・・適宜

【作り方】
(1)鶏肉は食べよい大きさに切る。
  玉ねぎは薄切りする。
(2)小さめのフライパンに◎と(1)を入れて煮立てる。
  鶏肉が白くなったら溶いた卵を回しかける。
  卵が半熟のうちに火をとめる。
(3)丼にごはん・(2)・絹さやをのせて出来上がり。

※卵はあまり溶きすぎないようにして下さい
※普通の玉ねぎでもOKです



簡単ガッツリ系どんぶりレシピ


ガッツリ食べたい時は
やっぱ丼にかぎるね~♪

ごはん粒を飛ばしながら
マンガみたいにかきこむわ!

( ̄∀ ̄*)うひ

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