りんごの豆乳グラタン♪簡単おいしいフルーツレシピ!豆乳+リンゴで美肌健康ヘルシーコラボ

【材料】2人分 りんご・・・1/2個 レモン汁・・・1/2個分 ◎鶏もも肉(一口大に切る)・・・200g ◎玉ねぎ(薄切り)・・・150g 小麦粉・・・大さじ1 ★無調整豆乳・・・300ml ★ブイヨン(細かく砕く)・・・1個 オリーブ油・・・適量 塩・こしょう・・・各適量 パルメザンチーズ・…

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