あさりのトマトチャウダー♪レンジで簡単!トマトジュース活用レシピ



あさりのトマトチャウダー


【材料】2人分
あさり(砂抜きする)・・・10粒(300g)
玉ねぎ(薄切り)・・・1/2個(80g)

◎白ワイン・・・大さじ3
◎こしょう・・・少々

☆トマトジュース(食塩無添加)・・・300ml
☆ブイヨン・・・1個

【作り方】
(1)深めの耐熱皿に玉ねぎとあさりを入れ◎をかける。
  ふんわりラップをしてレンジ(600w)で3分加熱する。
(2)☆を加え再びラップをしてレンジで5分加熱する。
 ※途中2~3回かき混ぜて下さい。
(3)お皿に盛りつけ出来上がり。


レンジで簡単!トマトジュース活用レシピ


レンジで簡単に作れちゃう
即席クラムチャウダー@トマト味。

茹でたパスタと合わせて
スープパスタとかイイかも♪

あとご飯を混ぜて
トマトリゾットも美味しそう^^

かなり前にもレンジdeスープ系
こんなんアップしてた。
懐かしっ(ノ∇≦*)

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