プチトマトとツナの水玉キッシュ♪

【材料】18cm型
冷凍パイシート・・・1枚
プチトマト（横半分に切る）・・・5個
ツナ缶・・・1缶
玉ねぎ（薄切り）・・・1/2個
◎卵・・・2個
◎無調整豆乳・・・50ml
◎パルメザンチーズ・・・大さじ3
◎塩・こしょう・・・各適量

【作り方】
(1)冷凍パイシートは薄くのばし型に敷きつめフォークで
　 底に穴をあけ冷蔵庫で冷やす。
(2)フライパンでツナ・玉ねぎを炒め冷ましておく。
(3)(1)の中に(2)を入れ、よく混ぜた◎を流し込む。
　 上にプチトマトをのせオーブン190度30分焼く。

※ツナ缶の油で炒めるので油をひく必要なし！

水玉好きさん、いらっしゃ～い♪

妄想どおりに仕上がって
よしよし＾＾と思ってたら

最後の最後で

ドライパセリ振ったら
お好み焼きの青のりみたいになった。

（￣Д￣;）どっひゃ～

・・・ま、ええか！

これもまた味っちゅーことで。


◆今日のありがとう◆

ムシャムシャさんが鶏ささみの辛そうで辛くない
少し辛いチーズ焼き♪を作ってくださいました♪
ありがとうございま～すヽ(=´▽`=)ﾉ