プチトマトとツナの水玉キッシュ♪
【材料】18cm型
冷凍パイシート・・・1枚
プチトマト(横半分に切る)・・・5個
ツナ缶・・・1缶
玉ねぎ(薄切り)・・・1/2個
◎卵・・・2個
◎無調整豆乳・・・50ml
◎パルメザンチーズ・・・大さじ3
◎塩・こしょう・・・各適量
【作り方】
(1)冷凍パイシートは薄くのばし型に敷きつめフォークで
底に穴をあけ冷蔵庫で冷やす。
(2)フライパンでツナ・玉ねぎを炒め冷ましておく。
(3)(1)の中に(2)を入れ、よく混ぜた◎を流し込む。
上にプチトマトをのせオーブン190度30分焼く。
※ツナ缶の油で炒めるので油をひく必要なし!
水玉好きさん、いらっしゃ~い♪
妄想どおりに仕上がって
よしよし^^と思ってたら
最後の最後で
ドライパセリ振ったら
お好み焼きの青のりみたいになった。
( ̄Д ̄;)どっひゃ~
・・・ま、ええか!
これもまた味っちゅーことで。
◆今日のありがとう◆
ムシャムシャさんが鶏ささみの辛そうで辛くない
少し辛いチーズ焼き♪を作ってくださいました♪
ありがとうございま~すヽ(=´▽`=)ノ