ねぎ豚カツ！にんにく白味噌de甘辛ミックス♪

【材料】2人分
豚肉ロース（生姜焼き用）・・・4枚（160g）
長ねぎ（斜め切り）・・・1/2本

◎西京白味噌・・・大さじ1.5
◎酒・みりん・・・各大さじ1
◎醤油・・・小さじ1.5
◎ニンニク（すりおろす）・・・1かけ

塩・こしょう・・・各適量
小麦粉・パン粉・・・各適量
溶き卵・・・1個
油・・・適量

【作り方】
(1)◎をよく混ぜレンジ(600ｗ）20秒加熱しタレを作る。
(2)豚肉は麺棒でたたき薄く広げ塩こしょうを全体に振る。
(3)長ねぎを豚肉でサンドし小麦粉・卵・パン粉の順に付け
　 少量の油で揚げ焼きし出来上がり。

イメージは味噌カツ。

中にはネギどっちゃり♪

お味噌とネギやっぱ合うね＾＾

少ないお肉でも
ボリューミーに見えるから
お得お得！！ヾ(≧∇≦)

西京味噌＋ニンニクで
甘辛ミックス♪

はてさて このコーデ
イケてる？イケてない？笑