帆立のハーブカルパッチョ♪わさび菜のせ



帆立のハーブカルパッチョ♪わさび菜のせ


【材料】2人分
ほたて(お刺身用)・・・5粒
わさび菜・・・1枚
◎GABAN「イタリアンハーブミックス」・・・少々
◎岩塩(ミルで挽く)・・・少々
◎ホワイトペッパー・・・少々
オリーブ油・・・大さじ1~1.5

【作り方】
(1)帆立は薄くスライスしお皿に丸く並べる。
(2)◎を全体に振りかけ、オリーブ油を回しかける。
(3)中央にちぎったわさび菜をのせて出来上がり。

※お好みでレモンを絞ってお召し上がりください


帆立のハーブカルパッチョ♪わさび菜のせ


今日は高タンパクで低カロリーな食材
ホタテを使ったレシピを紹介しますヾ(=^▽^=)ノ

切る!振る!盛る!の3ステップ♪

めちゃくちゃ簡単なのに
ちょびっとお洒落な一品です^^

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