楽チン5分で出来ちゃう♪シーフード塩焼きそば



楽チン5分で出来ちゃう♪シーフード塩焼きそば


【材料】1人分
焼きそば(袋のままレンジで1分加熱)・・・1袋
もやし・・・1/2袋
シーフード(えび・ほたて)・・・適量
塩・酒(下味用)・・・各少々
ごま油・・・適量

◎鶏がらスープの素・・・小さじ1
◎塩・・・小さじ1/2
◎ガーリックパウダー・・・小さじ1/2
◎ブラックペパー・・・少々
◎水・・・大さじ2

【作り方】
(1)シーフードに下味をつける。
(2)◎の材料を混ぜ合わせておく。
(3)ごま油をひき(1)・もやし・そばの順に炒める。
(4)(2)を回しかけ炒めて出来上がり。

※彩りにかいわれ大根をのせて。


楽チン5分で出来ちゃう♪シーフード塩焼きそば


麺類大好き夫婦なので
毎週何らかしらの麺を食べてます!

今日は焼きそばに決定~☆

いつもは関西風ソース焼きそばなのですが
冷凍庫にシーフードがあったので
あっさりと塩焼きそばにしてみました~(^^)

とっても簡単!
たったの5分で出来ちゃうんですよ!

分量が1人分なのは
わたしの分だけだからです(^^;

キョンさんの帰りが遅かったので
別々に調理して食べました~。

実はキョンさん用には
海鮮かた焼きそばを作ったのですが
試作中のもの(時間があったので創作してた)だったので
うまく出来なくて・・・

急遽、わたし用に作った簡単レシピの方を
格上げ(笑)upということになったのです。

キョンさん試食係いつもありがとう^^♪
麺がボロボロですまんかった!

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