油で揚げない!チューリップのハーブソルト焼き♪



油で揚げない!チューリップのハーブソルト焼き♪


AMARANTHさんのところで
チューリップの唐揚げを見てから
いつか私も作りたいって思ってたんです☆

やっとこの日が来ましたヾ(*´∀`*)ノ

チューリップの作り方は
不器用ながらも何とか出来ました!

AMARANTHさん、ありがとうございますっm(o・ω・o)m

【材料】2人分
鶏手羽元・・・8~10本
香りソルト「イタリアンハーブミックス」・・・お好きな量
小麦粉・・・適量
卵・・・1個
パン粉・・・適量
サラダ油・・・少量

【下準備】
(A)手羽元をチューリップにする
(B)耐熱皿にパン粉のせサラダ油をかけて混ぜる。
  レンジ(ラップ無し)で1分加熱してよく混ぜる。
※キツネ色になるまで繰り返す

【作り方】
(1)ハーブソルトを(A)全体につけ20分ほどおく。
(2)小麦粉・卵・(B)をつけオーブンやトースターで焼く。
※オーブン210度10~15分


油で揚げない!チューリップのハーブソルト焼き♪


献立クラブのイチオシサイトに掲載していただいてから
「油で揚げないレシピ」のアクセス数がかなり増えています!

本当にありがたいことですm(*T▽T*)m

・・・ってことで
またまた性懲りもなくこのシリーズに乗っかっちゃいました♪

簡単なのに美味しいってのは嬉しいですよね(*^ー ^*)
お弁当にもおつまみにもOKですよー!

片付けも楽チンだし、ヘルシーだし。
言うことなし!! (*^m-*)ウフフフ♪


◆今日のありがとう◆

macmocさん
酢豚風♪たけのこの豚肉ロール を作ってくれました♪
お酒のかわりに紹興酒を使って
さらにレシピがパワーアップしています!!
macmocさん、毎回ありがとうございます☆\(*^▽^*)/

クリックしていただけると嬉しいです
レシピブログ にほんブログ村 料理ブログ おうちカフェへ