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zoom RSS ガイヤーン風グリルチキン♪パクチーもりっと

<<   作成日時 : 2017/03/06 10:00   >>

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漬けて焼くだけ!ガイヤーン風グリルチキン


【材料】2人分
鶏もも肉・・・1枚(350〜400g)
パクチー(ざく切り)・・・お好きなだけ

◎にんにく(すりおろす)・・・1かけ
◎ナンプラー・・・大さじ1
◎オイスターソース・・・大さじ1
◎しょうゆ・・・大さじ1
◎はちみつ・・・大さじ1

【作り方】
(1)鶏もも肉は皮目にフォークで穴をあける。
  肉厚な部分は浅く切り目を入れておく。
(2)ジップ袋に(1)と◎を入れよく揉み30分以上漬ける(画像)。
(3)オーブンのグリル機能で18〜20分焼く(画像)→(画像)。
(4)お皿に切り分けた(3)とパクチーを盛りつける。

※パクチーと一緒にお召し上がり下さい
※焼き時間はグリルの機種によって異なるので調節して下さい



パクチスト必見!ガイヤーン風グリルチキン


パクチストさん、いらっしゃ〜い♪

爆盛り!追パク!
どんどんイッちゃってください。

「ガイ」→鶏 「ヤーン」→焼く

で、まんまソレです(ΦωΦ)

鶏肉をたれに漬けて焼くだけ!

簡単うまうま。

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