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zoom RSS さくさく蓮根と舞茸の甘辛サラダ丼♪簡単ぱぱっとワンプレートごはんレシピ

<<   作成日時 : 2011/09/25 12:15   >>

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さくさく蓮根と舞茸の甘辛サラダ丼♪


【材料】2人分
レンコン・・・200g
舞茸・・・80g
クリームチーズ・・・60g
ベビーリーフ・・・適量

◎コチュジャン・・・大さじ1
◎白ワイン・・・大さじ1
◎はちみつ・・・小さじ1
◎醤油・・・小さじ1/2

塩・・・少々
オリーブ油・・・適量
粗びき黒胡椒・・・適量
白ご飯・・・2人分

【作り方】
(1)レンコンは皮をむき乱切りし酢水にさらす。
  舞茸は食べよい大きさに手でほぐす。
  クリームチーズは小さく角切りする。
(2)フライパンにオリーブ油をひきレンコンを加え塩少々振り炒める。
(3)舞茸を加えサッと炒めたらよく混ぜ合わせた◎を回しかけ
  全体に絡める。
(4)お皿に白ご飯・(3)・クリームチーズを乗せベビーリーフを添え
  粗びき黒胡椒を振りかけ出来上がり。


簡単ぱぱっとワンプレートごはんレシピ


根菜大好き!!

中でもレンコンがダントツ1位!

あのサクサクがたまらんわぁ^^

甘辛ダレがよ〜く絡んだお野菜に
まったり系クリームチーズが絶妙♪

仕上げのブラックペッパーも
いい仕事してまっさ〜ヾ(≧∇≦*)〃



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